Vertiges et tremblements dans la rue

Pouvoir

Il y a souvent un sentiment excitant lorsque, sans aucune raison, la tête tourne dans les rues. Une condition anormale n’est pas du tout dangereuse, elle est associée à des conditions météorologiques instables, aux déplacements en voiture, à la surchauffe. Souvent, il peut signaler la présence de maladies. Ainsi, le sentiment de "rotation" peut être provoqué par une ostéochondrose, une pathologie de l'oreille interne.

Causes des symptômes d'anxiété

Si des nausées se manifestent, le vertige commence à tourner pendant le séjour à ciel ouvert, il est alors nécessaire de retracer la «chaîne» de l'inconfort. La raison de la situation tourbillonnante peut être cachée dans un surmenage banal ou un long séjour sous le soleil brûlant.

Pourquoi les objets qui s’enroulent soudainement commencent-ils à pivoter, les nausées s’effondrent-elles lorsqu'un individu se trouve à l'extérieur de la maison?

Cela peut être causé par:

  1. Un voyage - même très court - par exemple dans un bus ou un métro. Il n'y a aucune raison de paniquer. Le problème réside dans le faible appareil vestibulaire.
  2. Grossesse Souvent, une femme se demande pourquoi, au cours de la promenade, elle a commencé à avoir mal et à se sentir étourdie. La plupart des maux sont associés à une surchauffe du soleil, à un changement trop rapide de la position du corps.
  3. Prise de produits pharmaceutiques. Le sentiment que tout tourne autour de soi peut être enregistré après avoir consommé des médicaments hormonaux ou sédatifs, des antibiotiques, des tranquillisants. Vous devez consulter un médecin au sujet d’un éventuel remplacement du médicament par un analogue plus approprié.
  4. Hémicranie. Les nausées accompagnées de migraine peuvent être dues à une sensibilité accrue à la lumière intense et aux sons forts.
  5. Accident vasculaire cérébral Les perturbations dans la circulation sanguine sont également accompagnées d'ataxie, de faiblesse, de perte de sensibilité, de déficience visuelle.
  6. État dépressif «Vertigo» ajoute «lait» devant les yeux, un sentiment d'instabilité, de peur.
  7. Empoisonnez les boissons fortes de basse qualité ou utilisez-les à des doses excessives la veille.

La pression artérielle labile peut causer des malaises soudains. Par exemple, des femmes se plaignent: «Je suis sortie, j'ai entendu quelque chose, je l'ai vue, j'étais inquiète, la terre est restée sous mes pieds». En outre, la cause du sentiment de "cerclage" peut être la peur, une joie soudaine. Pourquoi est-ce que cela se passe? Les spasmes des vaisseaux sanguins entraînent un ralentissement du flux sanguin, un manque de nutriments par le cerveau.

S'il vous plaît noter que lors de l'utilisation de certains médicaments devrait être au lit.

Vertigo dans la rue: les premiers signes

Les médecins entendent souvent dire: «Je sors dans la rue et, au bout d’un moment, j’ai le sentiment que tout est en train de tourner, il semble que je suis sur le point de tomber.» Comment reconnaître l'approche de l'état anormal?

La probabilité de vertige peut être identifiée par les caractéristiques suivantes:

  • augmentation de la pulsation dans les oreilles et les temples;
  • faiblesse soudaine, légers picotements sur tout le corps;
  • visibilité floue;
  • se sentir désobéissant, pieds rembourrés;
  • envelopper dans une sueur froide et collante;
  • l'apparition de transpiration sur le front;
  • engourdissement des membres.

Sentant que le vertige approche, essayez d’aspirer de l’air profondément 5 à 6 fois pour retenir votre souffle. Détendez le collier, abaissez la tête sur la poitrine, étirez doucement l’arrière de la tête. Frottez vigoureusement le pouce de la main gauche. Ensuite, frottez activement les oreilles d'un tréteau, buvez quelques gorgées d'eau minérale. Ces procédures aideront à prévenir les étourdissements.

Si étourdi au chalet

Beaucoup de gens s'aperçoivent qu'ils commencent souvent à se sentir mal, «le sol s'en va» lors de travaux prolongés dans la parcelle de la datcha, dans le potager. La cause est souvent associée à l'ostéochondrose de la zone supérieure de la colonne vertébrale. L'inconfort peut être accompagné d'une douleur tirante dans le muscle cardiaque, d'un engourdissement des mains, d'une déficience visuelle.

Essayez de vous allonger. Un étirement doux - 5 à 6 fois - aide à soulager la tension de la colonne vertébrale, active la circulation sanguine et lymphatique. Effet positif de la pression rythmique avec la paume sur le front pendant 4-5 secondes.

Alterner le travail avec les exercices suivants:

  • Tirez le cou le plus loin possible.
  • Tournez lentement la tête à gauche et à droite. Après chaque tour, donnez aux muscles 1 à 2 secondes pour se reposer et se détendre.
  • Très doucement, essayez de ramener la colonne vertébrale à la poitrine.
  • Écrivez les nombres de 1 à 5 avec le bout du nez.

Si vous êtes étourdi sur le bateau, en montagne

Souvent, le désir de se détendre sur un bateau naviguant (qui refuserait un tel plaisir en été chaud!) Se transforme en vertige. Cela est dû à la défaillance de l'appareil vestibulaire. Devant les yeux "se dresse" une ligne d'horizon claire. Et l'organisme responsable de l'équilibre prend le roulement. "L'image" est cassée et le vertige est présent.

L'état est accompagné de:

  • maux de tête;
  • des mouches clignotantes dans les yeux;
  • bourdonnement dans les oreilles;
  • une dure sensation d'obscurité.

"Abattre le foyer" est dû à des vertiges à une hauteur considérable, par exemple dans une région montagneuse. Lorsque nous sommes dans un grand espace libre, les muscles des yeux sont dans un certain état. Tout change lorsque vous regardez les objets les plus proches - les organes visuels ne peuvent pas «réorganiser» instantanément. Cela englobe la nausée, il semble que tout bouge autour.

Si vous vous sentez moins bien, fermez les paupières, retirez mentalement les pinces du cou, relâchez la ceinture scapulaire et le visage et reposez-vous. Essayez d'éviter l'exposition à la lumière directe du soleil, agressive.

Assurez-vous de couvrir votre tête, ne laissez pas la déshydratation du corps.

Comment soulager les vertiges dans la rue

Pour ne pas avoir peur de sortir avec des nausées souvent embrassantes, nous vous suggérons de vous familiariser avec les moyens simples d'améliorer rapidement votre bien-être:

  • Ne faites pas de mouvements rapides et soudains. Asseyez-vous sur le banc le plus proche.
  • Marquez un trou (he-gu) sur la main (de la région du dos), où le premier os métacarpien (votre pouce) et le deuxième os métacarpien (votre index) se rejoignent. Rappelez-vous elle 1-2 minutes.
  • Utilisez vos doigts pour masser doucement le bord du cuir chevelu - commencez dans la zone du front, finissez à la base du crâne.
  • Massage 1-2 minutes d'approfondissement sur le bord extérieur des sourcils - le point sy-zhu-kun, ainsi que le point situé entre les arcs sourciliers - Yin-tang
  • Frottez vigoureusement les oreillettes.

Puisque le vertige peut être causé par la déshydratation, il est important de reconstituer en permanence les réserves d'humidité. En plus de l'eau, ils compensent parfaitement la perte de fluide d'Uzvara et de compotes, boissons aux fruits, jus de fruits, thé.

Pharmacothérapie du vertige

Après avoir découvert pourquoi la nausée dans la rue se couvre, le médecin peut recommander ou annuler le médicament thérapeutique précédemment prescrit.

Aide à faire face au vertige en utilisant:

  • antihistaminiques: meklozine, prométhazine, dimédrol;
  • médicament anti-torpille Reglan;
  • des tranquillisants qui aident à éliminer l’anxiété: lorazépam, diazépam;
  • médicaments qui augmentent ou aident à réduire la pression artérielle.

Remèdes populaires éprouvés

  1. Deux fois par jour, prenez une infusion de la collection à base de plantes: fleurs de tilleul, menthe, mélisse (1: 1: 1).
  2. Utilisez les graines de grenade quotidiennement. Ils peuvent prévenir le manque d'oxygène dans les tissus, minimiser le risque de vertige.
  3. Mélangez le jus de carotte et de betterave fraîchement pressé. Buvez immédiatement (l'estomac vide) après le réveil matinal.

S'il vous plaît noter que le vertige est parfaitement soulagé par l'aromathérapie. Appliquer les huiles de sauge, d'orange, de pamplemousse, de mandarine, de romarin.

Si vous vous sentez étourdi dans la rue

Méthodes de traitement remèdes populaires

Vous arrive-t-il soudainement de vous sentir étourdi lorsque vous marchez ou sortez du travail? Il arrive parfois qu'il fait chaud dehors, et parfois il n'y a ni chaleur ni chaleur et ma tête tourne. Quelles sont les causes du vertige?

Causes de vertige

Après avoir conduit dans les transports

Il arrive souvent que lorsque vous conduisez dans le métro, dans un minibus ou un taxi, votre tête commence à tourner lorsque vous sortez. Il semble que vous n’ayez pas fait beaucoup d’arrêts. Pourquoi Il n'y a pas besoin de s'inquiéter. Vous avez juste un appareil vestibulaire faible.

Médicaments

Très souvent, les vertiges commencent en raison des médicaments que vous prenez. Cela est particulièrement vrai pour les médicaments contre les allergies, les antiseptiques et les sédatifs. Si vous sentez que votre tête tourne, vous devez soit rester au lit sans quitter votre domicile, soit changer de médicament.

Vertige

Il s’agit d’une maladie grave de l’appareil vestibulaire, situé dans l’oreille moyenne. D'une autre manière, cela s'appelle aussi le vrai vertige. Il s'accompagne de sueurs froides, de vomissements et, en règle générale, à ce moment-là, une personne souffre d'otite.

La migraine

Si vous souffrez de maux de tête prolongés.

AVC

Ceci est une violation de la circulation sanguine du cerveau. Une personne atteinte de vertige perd la coordination des mouvements, l’acuité visuelle disparaît. Faiblesse aiguë, la sensibilité disparaît et il ne peut pas contrôler son corps.

Déprimé

Les états neurasthéniques provoquent des vertiges. Du brouillard, des nausées et de la peur apparaissent devant mes yeux, mes jambes n'obéissent pas et veulent tomber. Cette condition ne durera pas un jour.

Tension artérielle

Des vertiges apparaissent lorsque votre tension artérielle est normale. Il peut tomber et augmenter.

Alcool

Étourdi, peut empoisonner avec de l'alcool de mauvaise qualité, ou de beaucoup de son ivre.

Que faire si votre tête tourne dans la rue

Habituellement, le vertige commence soudainement, prenant une personne par surprise. Que faire?

Prends-toi une main en réprimant une panique. En effet, le sentiment de peur, au contraire, ne fait qu'intensifier les symptômes. Trouvez un point sur lequel vous pouvez compter. Cela est nécessaire pour ne pas perdre connaissance en perdant l'équilibre. Essayez de vous allonger, mais que la tête était sans lever. Si vous ne pouvez pas, alors asseyez-vous sur la carte, mettez sa tête sur ses genoux, tout en fermant les yeux. Si cela ne fonctionne pas, trouvez un point pour fixer votre regard, cela vous distraira. N'osez pas fumer en ce moment, ni boire une gorgée d'alcool, cela ne ferait qu'aggraver la situation.

Et après l'attaque, essayez d'oublier vos mauvaises habitudes jusqu'à ce que vous rendiez visite à un neurologue. Après tout, le vertige peut être le premier signe d'une maladie grave.

Traitement du coeur

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Pourquoi étourdi quand tu sors?

Il y a souvent un sentiment excitant lorsque, sans aucune raison, la tête tourne dans les rues. Une condition anormale n’est pas du tout dangereuse, elle est associée à des conditions météorologiques instables, aux déplacements en voiture, à la surchauffe. Souvent, il peut signaler la présence de maladies. Ainsi, le sentiment de "rotation" peut être provoqué par une ostéochondrose, une pathologie de l'oreille interne.

Causes des symptômes d'anxiété

Si des nausées se manifestent, le vertige commence à tourner pendant le séjour à ciel ouvert, il est alors nécessaire de retracer la «chaîne» de l'inconfort. La raison de la situation tourbillonnante peut être cachée dans un surmenage banal ou un long séjour sous le soleil brûlant.

Pourquoi les objets qui s’enroulent soudainement commencent-ils à pivoter, les nausées s’effondrent-elles lorsqu'un individu se trouve à l'extérieur de la maison?

Cela peut être causé par:

  1. Un voyage - même très court - par exemple dans un bus ou un métro. Il n'y a aucune raison de paniquer. Le problème réside dans le faible appareil vestibulaire.
  2. Grossesse Souvent, une femme se demande pourquoi, au cours de la promenade, elle a commencé à avoir mal et à se sentir étourdie. La plupart des maux sont associés à une surchauffe du soleil, à un changement trop rapide de la position du corps.
  3. Prise de produits pharmaceutiques. Le sentiment que tout tourne autour de soi peut être enregistré après avoir consommé des médicaments hormonaux ou sédatifs, des antibiotiques, des tranquillisants. Vous devez consulter un médecin au sujet d’un éventuel remplacement du médicament par un analogue plus approprié.
  4. Hémicranie. Les nausées accompagnées de migraine peuvent être dues à une sensibilité accrue à la lumière intense et aux sons forts.
  5. Accident vasculaire cérébral Les perturbations dans la circulation sanguine sont également accompagnées d'ataxie, de faiblesse, de perte de sensibilité, de déficience visuelle.
  6. État dépressif «Vertigo» ajoute «lait» devant les yeux, un sentiment d'instabilité, de peur.
  7. Empoisonnez les boissons fortes de basse qualité ou utilisez-les à des doses excessives la veille.

La pression artérielle labile peut causer des malaises soudains. Par exemple, des femmes se plaignent: «Je suis sortie, j'ai entendu quelque chose, je l'ai vue, j'étais inquiète, la terre est restée sous mes pieds». En outre, la cause du sentiment de "cerclage" peut être la peur, une joie soudaine. Pourquoi est-ce que cela se passe? Les spasmes des vaisseaux sanguins entraînent un ralentissement du flux sanguin, un manque de nutriments par le cerveau.

S'il vous plaît noter que lors de l'utilisation de certains médicaments devrait être au lit.

Vertigo dans la rue: les premiers signes

Les médecins entendent souvent dire: «Je sors dans la rue et, au bout d’un moment, j’ai le sentiment que tout est en train de tourner, il semble que je suis sur le point de tomber.» Comment reconnaître l'approche de l'état anormal?

La probabilité de vertige peut être identifiée par les caractéristiques suivantes:

  • augmentation de la pulsation dans les oreilles et les temples;
  • faiblesse soudaine, légers picotements sur tout le corps;
  • visibilité floue;
  • se sentir désobéissant, pieds rembourrés;
  • envelopper dans une sueur froide et collante;
  • l'apparition de transpiration sur le front;
  • engourdissement des membres.

Sentant que le vertige approche, essayez d’aspirer de l’air profondément 5 à 6 fois pour retenir votre souffle. Détendez le collier, abaissez la tête sur la poitrine, étirez doucement l’arrière de la tête. Frottez vigoureusement le pouce de la main gauche. Ensuite, frottez activement les oreilles d'un tréteau, buvez quelques gorgées d'eau minérale. Ces procédures aideront à prévenir les étourdissements.

Si étourdi au chalet

Beaucoup de gens s'aperçoivent qu'ils commencent souvent à se sentir mal, «le sol s'en va» lors de travaux prolongés dans la parcelle de la datcha, dans le potager. La cause est souvent associée à l'ostéochondrose de la zone supérieure de la colonne vertébrale. L'inconfort peut être accompagné d'une douleur tirante dans le muscle cardiaque, d'un engourdissement des mains, d'une déficience visuelle.

Essayez de vous allonger. Un étirement doux - 5 à 6 fois - aide à soulager la tension de la colonne vertébrale, active la circulation sanguine et lymphatique. Effet positif de la pression rythmique avec la paume sur le front pendant 4-5 secondes.

Alterner le travail avec les exercices suivants:

  • Tirez le cou le plus loin possible.
  • Tournez lentement la tête à gauche et à droite. Après chaque tour, donnez aux muscles 1 à 2 secondes pour se reposer et se détendre.
  • Très doucement, essayez de ramener la colonne vertébrale à la poitrine.
  • Écrivez les nombres de 1 à 5 avec le bout du nez.

Si vous êtes étourdi sur le bateau, en montagne

Souvent, le désir de se détendre sur un bateau naviguant (qui refuserait un tel plaisir en été chaud!) Se transforme en vertige. Cela est dû à la défaillance de l'appareil vestibulaire. Devant les yeux "se dresse" une ligne d'horizon claire. Et l'organisme responsable de l'équilibre prend le roulement. "L'image" est cassée et le vertige est présent.

L'état est accompagné de:

"Abattre le foyer" est dû à des vertiges à une hauteur considérable, par exemple dans une région montagneuse. Lorsque nous sommes dans un grand espace libre, les muscles des yeux sont dans un certain état. Tout change lorsque vous regardez les objets les plus proches - les organes visuels ne peuvent pas «réorganiser» instantanément. Cela englobe la nausée, il semble que tout bouge autour.

Si vous vous sentez moins bien, fermez les paupières, retirez mentalement les pinces du cou, relâchez la ceinture scapulaire et le visage et reposez-vous. Essayez d'éviter l'exposition à la lumière directe du soleil, agressive.

Assurez-vous de couvrir votre tête, ne laissez pas la déshydratation du corps.

Comment soulager les vertiges dans la rue

Pour ne pas avoir peur de sortir avec des nausées souvent embrassantes, nous vous suggérons de vous familiariser avec les moyens simples d'améliorer rapidement votre bien-être:

  • Ne faites pas de mouvements rapides et soudains. Asseyez-vous sur le banc le plus proche.
  • Marquez un trou (he-gu) sur la main (de la région du dos), où le premier os métacarpien (votre pouce) et le deuxième os métacarpien (votre index) se rejoignent. Rappelez-vous elle 1-2 minutes.
  • Utilisez vos doigts pour masser doucement le bord du cuir chevelu - commencez dans la zone du front, finissez à la base du crâne.
  • Massage 1-2 minutes d'approfondissement sur le bord extérieur des sourcils - le point sy-zhu-kun, ainsi que le point situé entre les arcs sourciliers - Yin-tang
  • Frottez vigoureusement les oreillettes.

Puisque le vertige peut être causé par la déshydratation, il est important de reconstituer en permanence les réserves d'humidité. En plus de l'eau, ils compensent parfaitement la perte de fluide d'Uzvara et de compotes, boissons aux fruits, jus de fruits, thé.

Pharmacothérapie du vertige

Après avoir découvert pourquoi la nausée dans la rue se couvre, le médecin peut recommander ou annuler le médicament thérapeutique précédemment prescrit.

Aide à faire face au vertige en utilisant:

  • antihistaminiques: meklozine, prométhazine, dimédrol;
  • médicament anti-torpille Reglan;
  • des tranquillisants qui aident à éliminer l’anxiété: lorazépam, diazépam;
  • médicaments qui augmentent ou aident à réduire la pression artérielle.

Remèdes populaires éprouvés

S'il vous plaît noter que le vertige est parfaitement soulagé par l'aromathérapie. Appliquer les huiles de sauge, d'orange, de pamplemousse, de mandarine, de romarin.

Il y a souvent un sentiment excitant lorsque, sans aucune raison, la tête tourne dans les rues. Une condition anormale n’est pas du tout dangereuse, elle est associée à des conditions météorologiques instables, aux déplacements en voiture, à la surchauffe. Souvent, il peut signaler la présence de maladies. Ainsi, le sentiment de "rotation" peut être provoqué par une ostéochondrose, une pathologie de l'oreille interne.

Causes des symptômes d'anxiété

Si des nausées se manifestent, le vertige commence à tourner pendant le séjour à ciel ouvert, il est alors nécessaire de retracer la «chaîne» de l'inconfort. La raison de la situation tourbillonnante peut être cachée dans un surmenage banal ou un long séjour sous le soleil brûlant.

Pourquoi les objets qui s’enroulent soudainement commencent-ils à pivoter, les nausées s’effondrent-elles lorsqu'un individu se trouve à l'extérieur de la maison?

Cela peut être causé par:

  1. Un voyage - même très court - par exemple dans un bus ou un métro. Il n'y a aucune raison de paniquer. Le problème réside dans le faible appareil vestibulaire.
  2. Grossesse Souvent, une femme se demande pourquoi, au cours de la promenade, elle a commencé à avoir mal et à se sentir étourdie. La plupart des maux sont associés à une surchauffe du soleil, à un changement trop rapide de la position du corps.
  3. Prise de produits pharmaceutiques. Le sentiment que tout tourne autour de soi peut être enregistré après avoir consommé des médicaments hormonaux ou sédatifs, des antibiotiques, des tranquillisants. Vous devez consulter un médecin au sujet d’un éventuel remplacement du médicament par un analogue plus approprié.
  4. Hémicranie. Les nausées accompagnées de migraine peuvent être dues à une sensibilité accrue à la lumière intense et aux sons forts.
  5. Accident vasculaire cérébral Les perturbations dans la circulation sanguine sont également accompagnées d'ataxie, de faiblesse, de perte de sensibilité, de déficience visuelle.
  6. État dépressif «Vertigo» ajoute «lait» devant les yeux, un sentiment d'instabilité, de peur.
  7. Empoisonnez les boissons fortes de basse qualité ou utilisez-les à des doses excessives la veille.

La pression artérielle labile peut causer des malaises soudains. Par exemple, des femmes se plaignent: «Je suis sortie, j'ai entendu quelque chose, je l'ai vue, j'étais inquiète, la terre est restée sous mes pieds». En outre, la cause du sentiment de "cerclage" peut être la peur, une joie soudaine. Pourquoi est-ce que cela se passe? Les spasmes des vaisseaux sanguins entraînent un ralentissement du flux sanguin, un manque de nutriments par le cerveau.

S'il vous plaît noter que lors de l'utilisation de certains médicaments devrait être au lit.

Vertigo dans la rue: les premiers signes

Les médecins entendent souvent dire: «Je sors dans la rue et, au bout d’un moment, j’ai le sentiment que tout est en train de tourner, il semble que je suis sur le point de tomber.» Comment reconnaître l'approche de l'état anormal?

La probabilité de vertige peut être identifiée par les caractéristiques suivantes:

  • augmentation de la pulsation dans les oreilles et les temples;
  • faiblesse soudaine, légers picotements sur tout le corps;
  • visibilité floue;
  • se sentir désobéissant, pieds rembourrés;
  • envelopper dans une sueur froide et collante;
  • l'apparition de transpiration sur le front;
  • engourdissement des membres.

Sentant que le vertige approche, essayez d’aspirer de l’air profondément 5 à 6 fois pour retenir votre souffle. Détendez le collier, abaissez la tête sur la poitrine, étirez doucement l’arrière de la tête. Frottez vigoureusement le pouce de la main gauche. Ensuite, frottez activement les oreilles d'un tréteau, buvez quelques gorgées d'eau minérale. Ces procédures aideront à prévenir les étourdissements.

Si étourdi au chalet

Beaucoup de gens s'aperçoivent qu'ils commencent souvent à se sentir mal, «le sol s'en va» lors de travaux prolongés dans la parcelle de la datcha, dans le potager. La cause est souvent associée à l'ostéochondrose de la zone supérieure de la colonne vertébrale. L'inconfort peut être accompagné d'une douleur tirante dans le muscle cardiaque, d'un engourdissement des mains, d'une déficience visuelle.

Essayez de vous allonger. Un étirement doux - 5 à 6 fois - aide à soulager la tension de la colonne vertébrale, active la circulation sanguine et lymphatique. Effet positif de la pression rythmique avec la paume sur le front pendant 4-5 secondes.

Alterner le travail avec les exercices suivants:

  • Tirez le cou le plus loin possible.
  • Tournez lentement la tête à gauche et à droite. Après chaque tour, donnez aux muscles 1 à 2 secondes pour se reposer et se détendre.
  • Très doucement, essayez de ramener la colonne vertébrale à la poitrine.
  • Écrivez les nombres de 1 à 5 avec le bout du nez.

Si vous êtes étourdi sur le bateau, en montagne

Souvent, le désir de se détendre sur un bateau naviguant (qui refuserait un tel plaisir en été chaud!) Se transforme en vertige. Cela est dû à la défaillance de l'appareil vestibulaire. Devant les yeux "se dresse" une ligne d'horizon claire. Et l'organisme responsable de l'équilibre prend le roulement. "L'image" est cassée et le vertige est présent.

L'état est accompagné de:

  • maux de tête;
  • des mouches clignotantes dans les yeux;
  • bourdonnement dans les oreilles;
  • une dure sensation d'obscurité.

"Abattre le foyer" est dû à des vertiges à une hauteur considérable, par exemple dans une région montagneuse. Lorsque nous sommes dans un grand espace libre, les muscles des yeux sont dans un certain état. Tout change lorsque vous regardez les objets les plus proches - les organes visuels ne peuvent pas «réorganiser» instantanément. Cela englobe la nausée, il semble que tout bouge autour.

Si vous vous sentez moins bien, fermez les paupières, retirez mentalement les pinces du cou, relâchez la ceinture scapulaire et le visage et reposez-vous. Essayez d'éviter l'exposition à la lumière directe du soleil, agressive.

Assurez-vous de couvrir votre tête, ne laissez pas la déshydratation du corps.

Comment soulager les vertiges dans la rue

Pour ne pas avoir peur de sortir avec des nausées souvent embrassantes, nous vous suggérons de vous familiariser avec les moyens simples d'améliorer rapidement votre bien-être:

  • Ne faites pas de mouvements rapides et soudains. Asseyez-vous sur le banc le plus proche.
  • Marquez un trou (he-gu) sur la main (de la région du dos), où le premier os métacarpien (votre pouce) et le deuxième os métacarpien (votre index) se rejoignent. Rappelez-vous elle 1-2 minutes.
  • Utilisez vos doigts pour masser doucement le bord du cuir chevelu - commencez dans la zone du front, finissez à la base du crâne.
  • Massage 1-2 minutes d'approfondissement sur le bord extérieur des sourcils - le point sy-zhu-kun, ainsi que le point situé entre les arcs sourciliers - Yin-tang
  • Frottez vigoureusement les oreillettes.

Puisque le vertige peut être causé par la déshydratation, il est important de reconstituer en permanence les réserves d'humidité. En plus de l'eau, ils compensent parfaitement la perte de fluide d'Uzvara et de compotes, boissons aux fruits, jus de fruits, thé.

Pharmacothérapie du vertige

Après avoir découvert pourquoi la nausée dans la rue se couvre, le médecin peut recommander ou annuler le médicament thérapeutique précédemment prescrit.

Aide à faire face au vertige en utilisant:

  • antihistaminiques: meklozine, prométhazine, dimédrol;
  • médicament anti-torpille Reglan;
  • des tranquillisants qui aident à éliminer l’anxiété: lorazépam, diazépam;
  • médicaments qui augmentent ou aident à réduire la pression artérielle.

Remèdes populaires éprouvés

  1. Deux fois par jour, prenez une infusion de la collection à base de plantes: fleurs de tilleul, menthe, mélisse (1: 1: 1).
  2. Utilisez les graines de grenade quotidiennement. Ils peuvent prévenir le manque d'oxygène dans les tissus, minimiser le risque de vertige.
  3. Mélangez le jus de carotte et de betterave fraîchement pressé. Buvez immédiatement (l'estomac vide) après le réveil matinal.

S'il vous plaît noter que le vertige est parfaitement soulagé par l'aromathérapie. Appliquer les huiles de sauge, d'orange, de pamplemousse, de mandarine, de romarin.

Informations utiles

Pourquoi étourdi en marchant dans la rue? Si vous vous sentez étourdi en marchant, cela signifie que le système d'équilibre et de contrôle du corps est défaillant et qu'une violation du mécanisme de coordination s'est produite.

Après tout, quel est notre mouvement en marchant? C'est la cohérence des systèmes vestibulaire et sensoriel qui envoient des signaux au cerveau humain. Si ces signaux sont incohérents, il y a des vertiges, en d'autres termes, des vertiges, le plus souvent, des sentiments de perte d'équilibre apparaissent lors de la marche. Une distorsion informationnelle pénètre dans le cerveau et une crise se produit chez une personne.
En plus des vertiges, d'autres signes et symptômes peuvent être observés et ressentis:

  • Bouts de nausée.
  • Pâte nette.
  • Arythmie dans le coeur.
  • Transpiration accrue.
  • Légèreté ou vide dans le crâne de la tête.
  • Sensation de quasi évanouissement.

L'état de vertige en marchant. Raisons

Les étourdissements peuvent avoir de nombreuses causes, telles que l'intoxication du corps, les maladies de l'oreille, des lésions ou des pathologies de la moelle épinière ou du cerveau, des modifications du système du vestibule humain. Il existe plusieurs types d'états vertigineux.

  • Système de vertige, dans lequel la démarche devient incertaine et tremblante en raison du mouvement circulaire de son propre corps et des objets qui l'entourent, tout semble s'animer et se déplacer de manière autonome. Dans cet état, il y a des accès de nausée et de nausée. Ces symptômes peuvent indiquer la possibilité de lésions cérébrales et de maladies de la moelle épinière.
  • Des symptômes non systémiques se manifestent: faiblesse musculaire, état provoquant des vomissements, des évanouissements et un assombrissement des yeux. En règle générale, ce sont les conséquences de maladies chroniques du cœur et des vaisseaux sanguins. La maladie peut être de nature hormonale ou respiratoire.
  • Mais il arrive que des vertiges temporaires surviennent lors d’un changement soudain du rythme de la marche, d’une accélération ou d’un arrêt soudain. Un tel vertige est de courte durée et non dangereux.
  • Vertiges psychogènes causés par l’insomnie, un stress émotionnel grave, le surmenage, des sentiments ou des peurs fortes, des phobies.
  • La tête peut également devenir étourdie par l’empoisonnement de diverses substances, par exemple du monoxyde de carbone, de la peinture, des drogues, des drogues ou de l’alcool.

Les raisons pour lesquelles la coordination est perturbée et les vertiges se produire pendant la marche sont différentes, mais vous devez comprendre que le vertige est une maladie complètement indépendante. Les causes de ses nombreuses et la récurrence des attaques résultent généralement de violations des aides visuelles ou auditives. Ce sont des caractéristiques de maladies telles que:

  • Tumeurs nerveuses dans un appareil auditif de type bénin (névrome).
  • L'otite moyenne, si la moyenne ou l'inflammation de l'oreille interne (maladie de Ménière) fait mal.
  • En raison de la labyrinthite.
  • Tumeurs d'origines diverses dans le cerveau.
  • AVC
  • Maladies des yeux.
  • Ostéochondrose exacerbations du cou
  • En crise hypertensive.
  • Blessures au crâne, leurs conséquences.
  • Manifestations de migraine.
  • Exacerbations dans les maladies du système nerveux: maladie de Parkenson, paralysie cérébrale, épilepsie et hydrocéphalie.
  • Avec dystonie végétative, dépression et névrose.

Que faire avec de graves vertiges?

Si vous avez un vertige dans la rue, trouvez un moyen de ne pas vous blesser à l’automne, puis asseyez-vous ou même allongez-vous sur un banc, un rebord contre le mur, utilisez l’aide de passants si vous ne pouvez pas le faire vous-même. Eh bien, si vous pouvez attacher aux tempes et sur le front avec un chiffon humide humidifié avec de l’eau acétique. Il est également nécessaire de mesurer la température du corps, de connaître les paramètres du don, mais cela n’est possible que dans des conditions domestiques ou stationnaires. Si vous avez une crise de la rue, prenez un taxi et rentrez chez vous.

En cas de nausées et de vomissements graves, ou de battements de coeur rapides, ou d'arythmie, appelez immédiatement une ambulance. Plus tôt vous en saurez la cause et le diagnostic, plus le traitement sera rapide et facile.

Les symptômes répétés de vertiges lors de la marche dans la rue exigent également une clarification immédiate de ses véritables causes et une visite à un médecin. Ne retardez pas l'examen, car seule la cause réelle et son élimination vous aideront à vous débarrasser de la perte d'équilibre et des vertiges lors de la marche. Après tout, cela peut être dangereux, surtout dans la rue, où des chutes et des blessures sont possibles. Ne tirez pas et si vous devez être hospitalisé, faites-le. Une consultation immédiate avec un médecin et une action est requise lorsque vous:

  • Allez démarche fragile.
  • Impossible de marcher sur le trottoir avec confiance.
  • Les yeux fermés, sensation de rotation dans le crâne.
  • Si vous êtes poussé dans le dos, vous devez faire quelques pas en avant.

Si vous avez un vertige psychogène, que faire?

De tels troubles et vertiges résultent généralement de troubles neuropsychiatriques ou simplement de troubles mentaux, ainsi que si la personne est atteinte de vestibulopathie congénitale:

  • Cela peut s'exprimer par le mal des transports dans les transports, quelle que soit l'espèce.
  • Intolérance absolue de toute taille.
  • Et se sentir malade de rouler sur différentes balançoires.

Les vertiges, de nature psychogène, y compris, lorsqu’on marche dans la rue, sont associés à la dépression, à l’anxiété, aux attaques de panique, et tout cela peut se produire dans un environnement complètement calme et sans repos.

En règle générale, le stress provoque une dystonie, qui se traduit par des vertiges, ce qui crée un cercle vicieux. Ces personnes sont recommandées avec des médicaments, une gymnastique spéciale et un traitement psychothérapeutique.

Que devriez-vous faire si vous avez la tête qui tourne pendant la marche?

Dans la médecine actuelle, il existe de nombreuses manières de poser un diagnostic correct de la maladie. Ceux-ci incluent la tomographie, l'analyse biochimique, l'examen vasculaire et l'examen approfondi des organes auditifs et visuels, l'examen audiographique, les tests d'équilibre, les examens par ultrasons des artères sanguines et les rayons X de la boîte crânienne et de la colonne vertébrale.

Le vertige en marchant a beaucoup de raisons d'attirer l'attention. Découvrez-les, il se trouve que tout n’est pas si grave et qu’il suffit de corriger leur état physique en guérissant le corps.

Les médicaments sont prescrits par un médecin et vous ne devez pas effectuer d'expériences sur vous-même sans connaître la véritable cause de la maladie. Les remèdes populaires doivent également être pris après consultation d'un spécialiste. Votre thérapeute vous dirigera vers les bons spécialistes pour un diagnostic correct.

Vous vous sentez étourdi en marchant, n'écrivez pas et brossez-vous, car cela pourrait être le début d'une maladie grave. Traitez votre corps avec respect, écoutez-le, aimez-le et prenez soin de votre santé.

Vidéo Vertiges. La cause et le traitement du syndrome

Je suis dans une tempête! Qu'est-ce qui te fait tourner la tête?

Que faire si vous avez le vertige en marchant et que vous vous sentez intoxiqué?

Vertigo. Vertigo. Pourquoi étourdi? Causes du vertige

Les vertiges (vertiges) sont l’une des plaintes les plus fréquentes chez les patients qui consultent leur médecin. Le vertige est une sensation des mouvements de la personne elle-même ou des objets qui l'entourent. Les vertiges peuvent être le symptôme d'un grand nombre de maladies, tant bénignes que menaçant le pronostic vital. Il y a environ 80 causes possibles de vertige.

Vertiges psychogènes - se débarrasser de

Film de formation sur la façon de se débarrasser des vertiges

En ce qui concerne le mécanisme de coordination et de rétention dans l’espace environnant du corps, personne n’y pense jusqu’au moment où son travail échoue. Un déséquilibre a divers symptômes, mais tous se caractérisent par des attaques soudaines, qui entraînent une démarche instable et même des chutes. Le plus souvent étourdi lors de la marche, quand soudain commence à chanceler et il y a un sentiment d'intoxication. Ce phénomène nécessite un appel urgent aux médecins.

Raisons

Il arrive que lorsque vous marchez déséquilibré. Cet état apparaît en raison du manque de cohérence des impulsions du système sensoriel et du travail de l'appareil vestibulaire, qui va au cerveau. Ceci est obtenu dans le cas de maladie du cerveau, d'intoxication ou de maladie de l'oreille. En conséquence, la tête peut à tout moment tourner.

  • Sur le système. Ils sont aussi appelés "vrais" vertiges. Manifesté par la rotation du corps lui-même ou des objets environnants. Dans la démarche semble fragile, comme dans un état d'intoxication. Parfois, il y a une attaque de nausée.
  • Sur non-système. Ils se distinguent par l'obscurité dans les yeux et l'état pré-inconscient.

Les cercles systémiques signalent un problème de coordination et d'audition, ainsi qu'une possible pathologie du cerveau. Un signe non systémique - c'est une conséquence de maladies chroniques et est un facteur important.

Le fait de tourner la tête lorsque la marche se produit sans raison valable. Un arrêt brutal, le fait de tourner le cou lorsqu’on se déplace, l’instabilité du corps - cela devient la cause d’un vertige temporaire. Le cerclage dure quelques secondes. Un véritable vertige est provoqué par une intoxication par des composants nocifs: gaz d'échappement, évaporation de peintures, effets secondaires de médicaments, intoxication alcoolique.

Maladies causant une démarche instable

La perturbation de l'appareil vestibulaire est la principale cause des étourdissements lors de la marche. Si l'appareil fonctionne normalement, le traitement des modifications est instantané. Il n'y a pas besoin de penser à la façon de bouger les bras ou les jambes. Mais cette capacité disparaît immédiatement lorsque la pathologie se développe. La personne commence à perdre l'équilibre, une démarche instable apparaît. L'appareil vestibulaire échoue avec neuronite, otite, maladie de Ménière.

Les dysfonctionnements du système nerveux entraînent des troubles du mouvement, des parésies et une rigidité musculaire. Des troubles du mouvement inattendus sont perçus à la suite d'une rotation de la tête, bien que cela soit erroné. La paralysie cérébrale et la polyneuropathie, provoquant une léthargie des extrémités, sont accompagnées d'un vertige non systémique si certaines parties du cerveau sont impliquées.

L'épilepsie et l'hydrocéphalie provoquent de graves vertiges. Il arrive que le patient soit difficile d'empêcher une chute sans avancer. Curieusement, mais le tonus musculaire est maintenu normal. Les mouvements assis sont effectués sans effort et sans problèmes.

La névrose et la dystonie sont considérées comme la raison incontestable du "carrousel" de la tête. Dans ces troubles, les gens ont des vaisseaux sanguins faibles, ils sont poursuivis par des attaques de panique, beaucoup souffrent d’hypotension. Dans ce cas, le vertige est le résultat d'une maladie.

Diagnostics

Si la tête commence à tourner fréquemment pendant le mouvement et sans raison apparente, l'aide d'un médecin est alors requise. Un spécialiste expérimenté trouvera la cause du trouble, posera le bon diagnostic et prescrira un traitement adéquat.

Vous devez contacter immédiatement le service médical s'il apparaît:

  • tremblements et incertitude de la démarche;
  • marcher sur une surface molle provoque une rotation de la tête;
  • avec les yeux fermés, tournant autour de l'intérieur;
  • une légère poussée force quelqu'un à avancer;
  • incapacité à traverser une bordure étroite.

Tout d'abord, la visite est appliquée au thérapeute. Dans l'arsenal de ce médecin sont assez de méthodes d'auto-diagnostic. En dernier recours, le patient sera référé à un spécialiste étroit. La médecine moderne a un grand potentiel et la maladie n'a aucune chance de se "cacher". Un diagnostic précis aidera: IRM, échographie, ECG et diagnostic de laboratoire.

Traitement

Le but de la thérapie est de localiser la maladie qui a provoqué le désordre. Il est nécessaire de calmer l'appareil vestibulaire avec des médicaments et de le renforcer grâce à la physiothérapie.

Grâce aux médicaments, le métabolisme est accéléré, les spasmes sont éliminés et le flux sanguin vers le cerveau est amélioré.

Si vous êtes étourdi pendant la marche normale, appliquez certains groupes de médicaments:

  • Les tranquillisants atténuent les attaques de panique et les tensions émotionnelles.
  • Les diurétiques éliminent la démarche instable, facilitent l'apparition de la maladie de Ménière.
  • Les antihistaminiques vont ralentir les vertiges.
  • Des moyens à base de bétahistine sont utilisés pour la rotation périodique de la tête. Le traitement avec ces médicaments donne un effet rapide, éliminant les symptômes.
  • En cas de marche incertaine due au tour de tête, les moyens utilisés pour stimuler le cerveau: Cavinton et Bravinton. Il est conseillé d'inclure dans le traitement des vitamines complexes.

La thérapie physique améliorera le flux sanguin dans la région cervicale, réduira la tension musculaire et augmentera le flux d'oxygène vers le cerveau.

Appliquer les procédures traditionnelles:

  • la phonophorèse;
  • thérapie magnétique;
  • électrophorèse;
  • Thérapie d'exercice;
  • acupuncture;
  • massage
  • bains thérapeutiques.

Très souvent, les personnes âgées se plaignent de tourner la tête en marchant. Ils sont si difficiles à marcher et ce trouble complique encore plus la vie. Dans certains cas, pour les personnes âgées, le meilleur remède consiste à respecter les règles de sécurité et à se comporter avec beaucoup de prudence. Afin de maintenir, afin de ne pas basculer sur le côté, il est préférable de se procurer une canne.

Conséquences possibles

Les vertiges en marchant entraînent un sentiment d'insécurité, car ils peuvent apparaître soudainement. En plus de la chute, il existe un risque de développer un tel état lorsqu'une personne restreindra ses mouvements à l'extérieur de la maison et préférera rester chez elle. Au fil du temps, cela réduira considérablement l'activité physique, ce qui entraînera une détérioration du fonctionnement du corps.

Les vertiges, n'étant pas une maladie distincte, peuvent en dire beaucoup à votre médecin. La médecine moderne est capable d’empêcher l’exacerbation de nombreuses pathologies et d’identifier leur développement au stade initial.

Les vertiges lors de la marche se manifestent sous la forme de ce que l'on appelle l'intoxication chez une personne, c'est-à-dire une perte de coordination lors des mouvements. Une personne qui trébuche en marchant, peut même mener sur le côté jusqu'à la chute, son visage peut devenir très vif, des suintements et des palpitations cardiaques.

Mais le vertige en soi n'est pas une maladie, mais seulement l'un des symptômes de diverses maladies.

Les symptômes, leurs caractéristiques

  • Étourdi et nauséeux;
  • Il semble que les objets environnants se déplacent par eux-mêmes, tandis que la tête procure une sensation de légèreté et de vide;
  • La photo sous les yeux se retourne ou flotte.
  • Mouvement brouillé et brouillé;
  • Conduit sur le côté en marchant;
  • Une personne devient instable, mène d'un côté à l'autre, les chutes sont possibles;
  • Les pieds s'affaiblissent et deviennent "ouatés";
  • Son propre corps est mal obéi, la coordination et l'équilibre sont perturbés;
  • Transpiration abondante;
  • Troubles du rythme cardiaque possibles;
  • Attaques de panique;
  • Il y a souvent une perte de conscience, à court terme, pendant plusieurs secondes et à long terme.

Presque toutes les personnes ont probablement déjà présenté ces symptômes, même si elles sont rarement prononcées. D'une manière ou d'une autre, si le vertige survient plus d'une fois lorsque vous marchez, vous ne devriez pas le laisser partir.

Un tel état se justifie pour de nombreuses raisons. Il n'est donc pas nécessaire de se soigner lui-même, sinon vous risquez de nuire gravement à votre santé.

LES MEDECINS RECOMMANDENT!

Beaucoup de nos lecteurs appliquent activement la méthode bien connue basée sur des ingrédients naturels pour traiter les arythmies et les problèmes cardiaques. Nous vous conseillons de lire... "Types de vertige

  • système. Caractérisé par une sensation de rotation du corps ou des objets environnants, qui provoque des nausées et perturbe le travail de l'appareil vestibulaire;
  • non-système. Plus semblable à l’intoxication, mais la différence de sensations n’est pas si grande qu’une personne elle-même puisse le déterminer;
  • psychogène. Ils surviennent non seulement à cause de graves problèmes mentaux, mais aussi à cause du stress quotidien. Si vous vous disputez avec une personne, si vous avez une crise d’épanouissement ou si vous êtes pris de panique, essayez pendant un certain temps de ne pas vous lever et de ne pas marcher, car il est probable que vous éprouviez des symptômes allant jusqu’à des attaques de panique.

Nous vous recommandons également de lire notre article sur les vertiges en tournant la tête.

Causes de vertige

Les vertiges peuvent être associés aux maladies suivantes:

  • violations du cerveau (accident vasculaire cérébral et ses conséquences, ischémie, néoplasmes cérébraux) et de la moelle osseuse;
  • ostéochondrose cervicale ou hernie rachidienne;
  • maladies psychogènes: psychose, névrose, schizophrénie, etc.
  • maladies de l'oreille interne;
  • une forte augmentation ou baisse de la pression artérielle;
  • effets secondaires des médicaments pris, alcool;
  • la migraine;
  • un stress constant, une forte émotion ou une fatigue intense;
  • l'anémie;
  • maladies du système cardiovasculaire;
  • sclérose en plaques;
  • trouble vestibulaire;
  • grossesse et troubles hormonaux (par exemple, augmentation ou diminution de l'hormone prolactine, troubles de la glande thyroïde);
  • changement brusque d'habitat (voyage dans une zone climatique différente - vers la mer, vers la montagne);
  • Une activité physique intense peut provoquer des vertiges lors de la marche jusqu'à l'évanouissement, notamment en raison d'un apport excessif en oxygène.

En outre, il peut être provoqué par une intoxication toxique: monoxyde de carbone et autres substances nocives.

Si vous avez régulièrement des vertiges en marchant et que les symptômes décrits au début de l’article apparaissent, consultez immédiatement un thérapeute qui, en fonction des résultats de l’examen, vous prescrira un traitement ou vous adressera à un neurologue, psychothérapeute ou autre spécialiste.

Découvrez pourquoi il y a des vertiges au lever et au coucher.

Premiers secours en cas de forte détérioration du bien-être

En cas d'attaque vertigineuse, une aide urgente à toute personne est urgente et nécessaire pour suivre plusieurs recommandations:

  1. Le corps a besoin de repos et de soutien (asseyez-vous, allongez-vous ou appuyez-vous sur quelque chose).
  2. Ressaisis-toi et ne panique pas.
  3. Essayez de vous concentrer sur un sujet.
  4. Si vous êtes habillé trop chaudement ou si vos vêtements gênent votre respiration, vous devriez l'enlever (si possible) ou faciliter l'accès à l'air frais (par exemple, déboutonner le col).
  5. Si une personne est âgée, les prothèses doivent être retirées.
  6. Si vous êtes dans une pièce encombrée, allez dehors ou ouvrez une fenêtre pour la ventilation.
  7. S'il y a un tonomètre à portée de main, il est nécessaire de mesurer la pression.
  8. Si l'état de santé ne fait qu'empirer avec le temps, appelez une ambulance.
  9. Il est strictement interdit de prendre des médicaments avant l'arrivée des médecins.

Après l'arrivée d'une ambulance et un examen médical, toutes les procédures qui leur sont prescrites doivent être effectuées clairement. Et ensuite, assurez-vous de passer un examen médical à la clinique pour identifier les causes des vertiges.

Vous arrive-t-il soudainement de vous sentir étourdi lorsque vous marchez ou sortez du travail? Il arrive parfois qu'il fait chaud dehors, et parfois il n'y a ni chaleur ni chaleur et ma tête tourne. Quelles sont les causes du vertige?

Causes de vertige

Après avoir conduit dans les transports

Il arrive souvent que lorsque vous conduisez dans le métro, dans un minibus ou un taxi, votre tête commence à tourner lorsque vous sortez. Il semble que vous n’ayez pas fait beaucoup d’arrêts. Pourquoi Il n'y a pas besoin de s'inquiéter. Vous avez juste un appareil vestibulaire faible.

Médicaments

Très souvent, les vertiges commencent en raison des médicaments que vous prenez. Cela est particulièrement vrai pour les médicaments contre les allergies, les antiseptiques et les sédatifs. Si vous sentez que votre tête tourne, vous devez soit rester au lit sans quitter votre domicile, soit changer de médicament.

Il s’agit d’une maladie grave de l’appareil vestibulaire, situé dans l’oreille moyenne. D'une autre manière, cela s'appelle aussi le vrai vertige. Il s'accompagne de sueurs froides, de vomissements et, en règle générale, à ce moment-là, une personne souffre d'otite.

Si vous souffrez de maux de tête prolongés.

Ceci est une violation de la circulation sanguine du cerveau. Une personne atteinte de vertige perd la coordination des mouvements, l’acuité visuelle disparaît. Faiblesse aiguë, la sensibilité disparaît et il ne peut pas contrôler son corps.

Les états neurasthéniques provoquent des vertiges. Du brouillard, des nausées et de la peur apparaissent devant mes yeux, mes jambes n'obéissent pas et veulent tomber. Cette condition ne durera pas un jour.

Tension artérielle

Des vertiges apparaissent lorsque votre tension artérielle est normale. Il peut tomber et augmenter.

Étourdi, peut empoisonner avec de l'alcool de mauvaise qualité, ou de beaucoup de son ivre.

Que faire si votre tête tourne dans la rue

Habituellement, le vertige commence soudainement, prenant une personne par surprise. Que faire?

    Prends-toi une main en réprimant une panique. En effet, le sentiment de peur, au contraire, ne fait qu'intensifier les symptômes. Trouvez un point sur lequel vous pouvez compter. Cela est nécessaire pour ne pas perdre connaissance en perdant l'équilibre. Essayez de vous allonger, mais que la tête était sans lever. Si vous ne pouvez pas, alors asseyez-vous sur la carte, mettez sa tête sur ses genoux, tout en fermant les yeux. Si cela ne fonctionne pas, trouvez un point pour fixer votre regard, cela vous distraira. N'osez pas fumer en ce moment, ni boire une gorgée d'alcool, cela ne ferait qu'aggraver la situation.

Et après l'attaque, essayez d'oublier vos mauvaises habitudes jusqu'à ce que vous rendiez visite à un neurologue. Après tout, le vertige peut être le premier signe d'une maladie grave.