Comment utiliser le sauna pour le visage en cosmétologie à domicile?

Allergie


Avec le développement de la cosmétologie du matériel, de plus en plus de personnes préfèrent les manipulations à domicile qui peuvent avoir un effet bénéfique prononcé sur l'épiderme. L'une de ces procédures est un sauna pour le visage. Il peut être utilisé pour le nettoyage cosmétique ou l'inhalation. La séance est recommandée en combinaison avec du sel ou un peeling mécanique, cela augmentera l'efficacité de la procédure.

Avec une utilisation appropriée avec de la vapeur, vous pouvez non seulement nettoyer les pores, mais aussi accélérer la régénération des cellules de la peau.

Effet de la vapeur sur la peau

Si la procédure est effectuée correctement, si les instructions sont suivies avec précision et si l’appareil est utilisé conformément aux indications, vous obtiendrez des résultats étonnants avec ce type de nettoyage. Il ne provoque pas de violation de l'intégrité de la peau, ne provoque pas d'irritation ni d'infection des tissus.

Le sauna pour le visage permet:

  • nettoie la surface du visage de divers types de pollution en raison de l'expansion des pores et de la dissolution des sécrétions cutanées;
  • ramollir les bouchons graisseux et accélérer leur évacuation;
  • intensifier le processus d'exfoliation des cellules mortes de l'épiderme, en rétablissant l'accès de l'oxygène aux tissus;
  • augmenter la perméabilité de la peau, offrant un accès facile des nutriments aux couches profondes du derme;
  • neutralise l'inflammation, les rougeurs, l'épaississement et le gonflement;
  • faciliter le processus d'élimination des toxines;
  • établir la circulation sanguine dans les tissus, le soir le teint;
  • lancer des processus de régénération conduisant au rajeunissement de la peau;
  • préparer l'épiderme à un effet cosmétologique plus grave.

Malgré tous ses avantages évidents, un sauna à vapeur pour le visage ne présente que deux contre-indications: les pores très dilatés et les maladies vasculaires. Les propriétaires de peaux sensibles doivent mener les séances avec le plus grand soin.

La vapeur ne peut affecter que la peau préalablement nettoyée, alors qu'il est nécessaire de surveiller la température de l'eau dans l'appareil

Caractéristiques de la procédure à la maison

Pour effectuer la session de nettoyage, vous pouvez utiliser les outils dont vous disposez, mais il est préférable d’utiliser un appareil spécial. Pour les épidermes graisseux, le nombre d'interventions doit être d'au moins une fois par semaine. La peau normale a besoin d'un nettoyage à la vapeur tous les dix jours. En cas de sécheresse accrue de l'épiderme, le sauna facial ne devrait pas être tenu plus de deux fois par mois.

Technologie et caractéristiques de manipulation:

  • la séance est recommandée le soir avant le coucher;
  • Avant l'exposition à la vapeur, vous devez nettoyer la peau du visage, traiter le contour des yeux et des lèvres avec une crème nourrissante.
  • la température optimale de l'eau est choisie, qui est versée dans un récipient spécial de l'appareil. Des herbes ou des huiles sont ajoutées à l'eau pour améliorer l'effet thérapeutique;
  • la vapeur chaude ne peut pas être utilisée immédiatement, sa température devrait augmenter progressivement afin d'éviter toute brûlure;
  • Le temps d'exposition dépend du type d'épiderme. La peau sèche peut être traitée à la vapeur pendant trois minutes au maximum, normalement - pas plus de cinq fois, grasse - jusqu'à dix;
  • lorsque le temps indiqué est écoulé, le visage doit d'abord être lavé à l'eau tiède puis froide et épongé avec une serviette. Après cela, vous pouvez appliquer un tonique hydratant ou effectuer une procédure de nettoyage en profondeur, appliquer un masque;
  • Des effets mécaniques peuvent également être appliqués sur une peau cuite à la vapeur: lorsque le sauna facial est terminé et que la peau est encore humide, un coton-tige est prélevé, de la mousse à raser et quelques cristaux de sel fin sont appliqués. Ce dispositif est un massage circulaire de la surface traitée, sans forte pression.
  • après une séance, vous ne pouvez pas sortir pendant un certain temps, surtout pendant la saison froide.

Pour augmenter l'efficacité de l'exposition à la vapeur, il est recommandé d'ajouter les composants suivants à l'eau:

  1. La collecte de mélisse, de camomille, d'aneth, de lavande et de calendula aidera à se débarrasser des manifestations de sécheresse accrue de l'épiderme.
  2. La bourgeon de sauge, de romarin, de menthe poivrée, de tilleul et de bouleau améliorera l'état des peaux grasses.
  3. L'ortie et la rose sauvage auront un effet tonique sur la peau de tout type.
  4. Les solutions d'huile d'orange, de bergamote et de lavande vont améliorer l'état général de la peau et stimuler les processus de rajeunissement.

Lorsque vous choisissez un sauna pour cuire le visage à la vapeur, vous devez faire attention aux accessoires, à la possibilité de réguler la température et à la commodité d'ajouter des huiles aromatiques

Règles de sélection

Pour que le sauna à vapeur pour le visage apporte un bénéfice maximal dans la lutte contre les problèmes spécifiques de l'épiderme, il est nécessaire de choisir d'abord la meilleure variante de l'appareil.

Lorsque vous achetez un appareil, vous devez faire attention à:

  • forme de la buse, la présence de conteneurs supplémentaires;
  • la présence d'un compartiment spécial pour les huiles aromatiques;
  • le nombre de régimes de température;
  • disponibilité des fonctions vapeur et ozone.

Le sauna peut être présenté en deux niveaux de finition. Dans le premier cas, il existe une buse universelle de taille moyenne. Cette option ne permet pas de traiter la peau du visage au niveau des oreilles. Le deuxième type consiste en deux pièces jointes - pour la vapeur et l'inhalation.

Il est préférable de privilégier les appareils avec une séparation pour les huiles. Il n'est pas recommandé d'introduire de tels composants directement dans l'eau chaude. Sans eux, l'efficacité de la procédure est considérablement réduite.

La fonction de chauffage progressif de l'eau et de commutation entre les modes doit être présente, sinon vous devrez tout faire à la main, en interrompant constamment l'impact et en réduisant tous les efforts au minimum.

Les experts recommandent de prêter attention aux appareils dotés de la fonction d'alimentation en ozone. Cet effet élimine rapidement le gonflement, réduit la sévérité des rides, améliore l'état général de l'épiderme.

En secret

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Maquilleuse Maria Usacheva

Le bain de vapeur est l’un des moyens les plus anciens et les plus efficaces de nettoyage en profondeur de la peau. La vapeur humide adoucit la couche supérieure de la peau et facilite son élimination, laissant la peau douce et fraîche. La chaleur augmente la circulation sanguine et active les pores et les glandes, qui apportent la saleté et les toxines à la surface de la peau.

Les bains de vapeur soulagent l'acné et la stagnation, rajeunissent la peau, lissent les rides, le visage devient plus frais et lisse. Les bains de vapeur pour peaux sèches ou décolorées sont fabriqués toutes les deux semaines, car de fréquents bains de vapeur sèchent la peau. Pour les peaux grasses, normales ou mixtes - une fois par semaine.

Le bain de vapeur peut être fait de deux manières. Le plus pratique, je pense, est l’utilisation d’un inhalateur à la camomille.

Pour préparer un bain de vapeur de cette manière, faites bouillir un verre d'eau pure, ajoutez une cuillère à soupe d'un mélange d'herbes à votre type de peau, en fonction de votre type de peau, ceci sera discuté ci-dessous. Couvrir et laisser infuser pendant deux minutes. Versez le bouillon obtenu dans un inhalateur spécial, ajoutez 3-5 gouttes d’huile essentielle. Ensuite, vous faites tout comme lors d'une inhalation normale - récupérez l'inhalateur, branchez-le dans la prise et placez le visage dans un gobelet spécial, comme sur la photo.

Si vous ne disposez pas d'un tel inhalateur, vous pouvez utiliser un récipient régulier.

Sur un litre d'eau bouillante, ajoutez 4 cuillères à soupe d'un mélange d'herbes adapté à votre type de peau. Couvrir la casserole, éteindre le poêle et laisser pendant deux minutes. Retirez le capuchon et ajoutez 10 gouttes d'huile essentielle. Gardez votre visage à 30-45 cm de la surface de l’eau, couvrez votre tête et votre casserole d’un voile épais pour former un bain de vapeur. Ce sera suffisant pour 5-10 minutes.

Ne poussez rien sur le visage après la procédure! Les esthéticiennes sont engagées dans le nettoyage mécanique, il n'est pas recommandé de le faire à la maison. Au lieu de cela, vous pouvez utiliser un masque à la gélatine pour éliminer les points noirs (il y aura bientôt un article à ce sujet).

Après le bain de vapeur (masque), essuyez le visage avec un glaçon pour fermer les pores, tamponnez avec une serviette en papier et lubrifiez-le avec une huile cosmétique. Vous pouvez utiliser une crème grasse, mais je préfère l'huile, car la combinaison bain de vapeur et huile rajeunit et hydrate la peau.

Composants d'un bain de vapeur pour différents types de peau.

Pour tout type de peau, ajoutez une feuille de laurier et de réglisse au bain de vapeur. La feuille de laurier améliore la circulation sanguine, la réglisse élimine les scories. D'autres herbes adoucissent la peau et ont un effet cicatrisant. Les huiles essentielles ajoutent de la saveur et se détendent.

Pour les peaux normales: huiles essentielles de thym, camomille, fenouil, lavande, géranium ou bergamote.

Pour les peaux sèches: guimauves, camomille, zeste d'orange; huiles essentielles de néroli ou de camomille.

Pour les peaux grasses: mélisse, fenouil; huiles essentielles de genièvre et de citron.

Pour la peau fanée: cannelle, clou de girofle, eucalyptus, ortie; huile essentielle de romarin.

Pour les peaux à problèmes: racine de bardane, millefeuille, feuille de cassis; huiles essentielles de citron, de bergamote et de cèdre.

Si votre peau est très sèche, sensible, ou sujette aux rougeurs, avec des veines proéminentes, vous devriez utiliser une option de nettoyage plus douce.

Bain de vapeur pour le visage, comment procéder pour un nettoyage de la peau

Nous voulons tous que notre peau soit propre et douce, un bain de vapeur est utilisé à cet effet pour le visage, il lave et dissout les graisses dans les pores, nourrit la peau en l'hydratant, la tonifie et la rend plus douce. Les vaisseaux se dilatent et la peau reçoit plus de sang, comme en témoigne le blush qui apparaît sur les joues. À l'expansion des pores il y a un nettoyage en profondeur du visage et l'absorption des substances utiles et nutritives est meilleure. Après un bain de vapeur pour le visage, vous sentirez immédiatement que la peau est nette et qu'il est plus facile à nettoyer des taches noires et de l'acné.

Si vous avez une peau grasse ou à problèmes, il est simplement nécessaire de nettoyer la peau du visage. Mais pour les peaux sèches, cette procédure est très utile, vous pouvez le faire moins souvent, cela suffira une fois toutes les quatre semaines. N'oubliez pas que la procédure pour les peaux sèches se fait avec de la crème grasse appliquée sur le visage.

Après l'application de cette méthode, la peau devient plus lisse, plus facile à masser pour le visage ou à se laver des taches noires et de l'acné.

Comment faire un bain de vapeur pour le visage à la maison?

C'est très simple, vous pouvez faire un bain de vapeur en faisant seulement 3 points simples:

1. Mettez la casserole sur le feu et versez-y un litre d'eau, la casserole doit être émaillée. Ajouter 1/4 c. À thé de bicarbonate de soude à l'eau.

2. Lorsque l'eau commence à bouillir, éteignez la cuisinière et posez la casserole sur la table, vous pouvez poser un tableau. Attendez que l'eau se soit légèrement refroidie.

3. Asseyez-vous à la table (sa hauteur doit être telle que vous le sentiez bien), inclinez la tête pour que la vapeur pénètre sur votre visage, mais pas trop bas, pour ne pas vous brûler, et jetez une serviette éponge.

S'il fait trop chaud ou trop chaud, il suffit d'ouvrir une petite serviette. Dix minutes suffisent pour prendre un bain, mais si vous vous sentez mal à cause de l'air chaud, arrêtez simplement la procédure.

Une fois la procédure terminée, lavez-la à l’eau froide, cela réduira les pores, vous pouvez toujours utiliser du blanc d’œuf simple, resserrer les pores et assécher la peau grasse. Après toutes ces procédures, ne sortez pas dans l’air froid au moins 1 à 2 heures.

Avec le nettoyage de la peau, nous avons compris, mais qu’en est-il des nutriments? Tout est très simple - pour améliorer l'effet du bain, il vous suffit d'ajouter des herbes médicinales et de l'huile aromatique à l'eau. Il suffit de jeter une cuillère à soupe d'un mélange d'herbes dans une casserole et d'y déposer une goutte d'huile à la saveur préférée.

1 Herbes pour peaux grasses: Prendre à parts égales: camomille, menthe, romarin, écorce de chêne, sauge, tilleul, feuilles de bouleau et feuilles de saule.

2 Herbes pour la peau sèche: nous aurons besoin de camomille, graines de lin, menthe, bourgeons de bouleau et achillée millefeuille.

3 Pour la peau fanée prêle, absinthe et millefeuille convenables.

En cas d’éruption cutanée d’origine nerveuse sur la peau, ajoutez ensuite de la camomille et des cônes de houblon au bain facial. Dans ce cas, utilisez de l’huile de citron ou de pamplemousse comme huile essentielle pour la peau, mais aussi pour l’ensemble du système nerveux.

Un bain de vapeur pour le visage aide non seulement à avoir fière allure, mais aussi à combattre le rhume et le nez qui coule, mais pour ce faire, ajoutez-y de l'huile ou des feuilles d'eucalyptus. Si vous souffrez d'hypertension artérielle, de maladies cardiaques et circulatoires, de problèmes de glande thyroïde et juste de peau très sensible, refusez de prendre un bain.

Rajeunissement chaud avec bain de vapeur pour le visage

L'effet de la vapeur chaude réchauffe, nettoie et adoucit efficacement la peau du visage. Pour obtenir un certain résultat, diverses tisanes et huiles essentielles sont ajoutées à l'eau. Ils contribuent à l'amélioration, au maintien de l'élasticité, à l'oxygénation, à la normalisation du bilan hydrique. Un bain de vapeur régulier favorise la régénération cellulaire, une peau plus saine et une apparence améliorée.

Bain de vapeur pour le visage et son efficacité

L'une des étapes de la procédure de nettoyage de la peau est qu'un bain de vapeur peut résoudre plusieurs problèmes simultanément. En raison des propriétés uniques de la vapeur, des herbes et des huiles, la procédure acquiert des propriétés thérapeutiques.

Les principaux résultats après exposition à la vapeur:

  • Nettoyage Les parois des pores sont ramollies et le contenu s’enlève facilement. L'épiderme est débarrassé des dépôts sébacés et des toxines.
  • Traitement. Les microparticules apaisent les irritations.
  • Rajeunissement Régénération cellulaire accélérée. Apparaît un teint sain. Améliore la texture de la peau.
  • Récupération L'inhalation pour les organes respiratoires est effectuée.
  • Aromathérapie. Renforce le système nerveux.

Après plusieurs séances de bain de vapeur, la peau devient plus lisse, plus claire et plus douce. Les cellules sont saturées en oxygène et retrouvent leur fonction.

Préparation aux traitements à la vapeur

Le résultat de la procédure dépend de la qualité de la préparation. Le nettoyage du visage a lieu assis autour de la table. La tête doit être facilement inclinée au-dessus du réservoir de vapeur. Par conséquent, il est recommandé de vérifier la hauteur du meuble à l'avance pour éviter les brûlures et l'inconfort.

Avant de commencer, le visage est soigneusement nettoyé du maquillage. Il est préférable de laver avec un agent de soin approprié. Séchez votre visage avec une serviette ou une serviette. Cheveux à bien ramasser et bien coiffer. De vapeur, ils peuvent se peloter et coller au visage. Dispositif pratique - bonnet de douche ou lit de bronzage. Si vous souffrez de vergetures sur le ventre, cet article vous aidera.

Exposition à la vapeur

Dans le salon de cosmétologie, un bain de vapeur pour le visage est effectué sur un appareil spécial à plusieurs modes d’intensité. Il a une base stable, un compartiment pour l’eau et des formulations spéciales, une coupe faciale à côtés hauts.

À la maison, utilisez n'importe quelle capacité. Par exemple, un pot de 3 litres. Il est préférable qu’il soit utilisé uniquement à des fins esthétiques. Remplir environ la moitié du volume avec de l'eau, amener à ébullition, ajouter des décoctions, mettre sur la table. Après avoir fait bouillir de l'eau dans le bol, de la vapeur se forme. Le processus de traitement à la vapeur commence lorsque le visage s'approche de l'appareil, les épaules et la tête sont recouvertes d'un épais voile.

La cape doit être suffisamment spacieuse et recouvrir complètement la tête, les épaules et le réservoir d'eau. La meilleure option est une grande serviette éponge. Le tissu dense ne laisse presque pas passer l'air et crée l'effet nécessaire d'un sauna. Après la cuisson à la vapeur, retirez la serviette et lavez-la à l’eau à la température ambiante. Il éliminera les impuretés et arrêtera le processus d'expansion des pores. Au lieu des serviettes habituelles, il vaut mieux utiliser du papier. Vous avez besoin de mouvements doux que légèrement sécher la peau.

Après le bain de vapeur, il est recommandé de frotter la peau. Il élimine les particules mortes et polit légèrement la surface. Ne le frottez pas trop vigoureusement. Peut endommager les zones minces. Il suffit de faire plusieurs légers mouvements circulaires.

Après le nettoyage avec un gommage, procéder à l'application de masques ou de crèmes. La peau aux pores ouverts maximum absorbe les agents nourrissants et hydratants comme une éponge. La circulation sanguine active contribue à la pénétration rapide des nutriments dans les couches les plus profondes de l'épiderme.

Périodicité

Chaque type de peau nécessite une approche individuelle du traitement. La durée et la fréquence de la procédure dépendent du type de peau. La peau sèche nécessite un nettoyage délicat. Huileux plus actif. Le type mixte implique un effet sélectif sur différentes zones.

Herbes

Pour la préparation d'une solution thérapeutique pour un bain de vapeur, divers composants sont utilisés. Ceux-ci peuvent être des herbes, des fruits, des fleurs et des feuilles de plantes. Ils sont généralement stockés sous forme séchée. Lorsque le brassage devrait étudier attentivement la méthode de cuisson. Certains types de matières premières végétales nécessitent une longue préparation sous forme d'ébullition, d'infusion. D'autres viennent de mettre dans l'eau bouillante immédiatement avant l'utilisation.

En pharmacie, ces frais sont vendus dans des emballages différents. Certains sont emballés dans des boîtes de 30-100 g, d'autres dans des sachets. Vous pouvez choisir une option pratique pour une collection intégrée ou un élément distinct.

L'huile

Les huiles essentielles sont généralement extraites des fruits, des feuilles et des racines de diverses plantes. Pour que l'huile de bain vapeur se dissolve complètement dans l'eau, il est nécessaire de l'égoutter dans de l'eau bouillante. Il suffit de le faire quelques secondes avant de s’arrêter.

Les huiles sont stockées dans des bouteilles en verre de 10 à 50 ml. Une procédure nécessite 3-5 gouttes. Avant de prendre le bain, il convient de tester la réponse du corps à l'odeur spécifique d'huile. Cela peut être fait simplement en se penchant sur la vapeur. S'il n'y a pas d'inconfort, la procédure sera agréable.

La sécurité

Se pencher sur la capacité doit être prudent. Couvrant avec une serviette, vous devez contrôler le degré de chauffage. La vapeur ne devrait pas brûler, causer un inconfort. Un échauffement adéquat ressemble à l'effet d'un bain. Peu à peu, l'air chaud réchauffe la peau, de l'humidité apparaît sur le visage et une légère rougeur.

Les yeux doivent être fermés pendant le bain de vapeur. Cela les sauvera des brûlures, des allergies et des irritations. Après avoir pris un bain de vapeur, vous ne pouvez pas sortir et utiliser des produits cosmétiques. La poussière, les produits chimiques peuvent déclencher des processus inflammatoires.

  • Pression accrue.
  • L'asthme
  • Maladies aiguës du cœur et des vaisseaux sanguins.
  • Augmentation de la température corporelle.
  • Intolérance des composants.
  • Cheveux excessifs sur le visage.
  • Les foyers d'infection et d'inflammation.
  • Kuperoz.

Avec toute la simplicité de la procédure bain de vapeur, vous devriez examiner attentivement certaines caractéristiques du corps. Parfois, les composants de la solution peuvent provoquer une complication de la maladie existante.

Caractéristiques du composant

Bain pour le visage à la vapeur suggère divers additifs. Set de cuisine de recettes. Pour obtenir un bon résultat, vous devez considérer comment agissent les plantes médicinales.

Propriétés des herbes médicinales populaires:

  • Le calendula a des propriétés desséchantes et cicatrisantes.
  • La feuille de laurier agit sur l'apport de sang aux couches supérieures de la peau.
  • L'origan nettoie et tonifie.
  • La camomille nettoie et nourrit.
  • Bardane, plantain, chélidoine et absinthe contribuent à l’ouverture, à la désinfection des pores.

Si vous vous concentrez sur le type de peau, il est plus approprié de réaliser une action prolongée. Il est important que les moyens pour les soins ultérieurs, l'action continue des composants du bain de vapeur.

Solutions pour les problèmes de peau:

  1. Peau grasse. L'aloès, l'écorce de chêne, les feuilles de menthe, la prêle, la couleur de la chaux nettoient et normalisent le travail des glandes sébacées. Les bouillons de réglisse ou de pied de pied fonctionnent bien. Les huiles essentielles de citron, d’arbre à thé, de genévrier et de pin sont utilisées à la fois indépendamment et en combinaison avec des herbes.
  2. Peau sèche. Thym, calendula, origan ont des propriétés hydratantes. Après la procédure, des masques hydratants sont utiles.
  3. Les rides. Les aliments de sauge, le romarin nourrissent le derma. Un massage aux huiles essentielles d’orange et d’aloès est recommandé pour éliminer les rides et les ridules après le bain.
  4. L'acné. Dans la solution anti-inflammatoire comprennent une série, lavande, aloès, plantain, ortie ou calendula. Un bon résultat donne un bain de camomille avec du sel. Parfois, une pincée de bicarbonate de soude est mise dans l'eau.
  5. Points noirs. Dans le bain, ajoutez de la teinture d'ortie ou de rowan, des décoctions de tilleul ou de millepertuis. Après le bain élimine efficacement les comédons avec un adhésif spécial.

Une peau propre est l'une des conditions les plus importantes pour une apparence attrayante. Un nettoyage régulier au bain de vapeur permet de conserver une texture, une élasticité et une fermeté satisfaisantes. Au moyen de vapeur, des substances utiles de plantes et huiles médicinales sont livrées. La combinaison des effets cosmétiques, des propriétés thérapeutiques et du confort psychologique rend cette procédure indispensable dans le processus de rajeunissement et de guérison du corps.

Comment passer un bain de vapeur pour le visage à la maison

Publié par admin dans Soin du visage et maquillage 10.12.2018 0 114 vues

Comment passer un bain de vapeur pour le visage à la maison

Un bain de vapeur ou comme on l'appelle aussi sauna à vapeur pour le visage est un excellent moyen de nettoyer en profondeur la peau, utilisée depuis très longtemps par les femmes. Le principe d'action de cette chaleur et de l'humidité ramollit la couche cornée externe de la peau et facilite ainsi son élimination. Au cours de la procédure, la circulation sanguine est également améliorée, les pores sont ouverts, les glandes sont activées et la saleté ainsi que les toxines vont facilement à la surface de la peau. En conséquence, la peau devient lisse et prend un aspect frais, en plus des rides fines sont lissées. Les bains de vapeur sont particulièrement utiles pour les peaux à problèmes, pour se débarrasser de l'acné et de la stagnation.

Votre Izyuminka a déjà écrit comment faire un gommage à la maison, l'article a obtenu des réponses et on m'a demandé d'expliquer comment effectuer un bain de vapeur, ce qu'il est recommandé de faire avant le gommage. Alors, préparez un bain de vapeur pour le visage. Pour ce faire, porter à ébullition 1 litre d'eau de source (ou filtrée). Ajoutez une poignée d'herbes à l'eau (je vous dirai quelles herbes ajouter en fonction du type de peau un peu plus tard), vous devez ensuite éteindre immédiatement le poêle et, en recouvrant la casserole d'un couvercle, laissez-le ensuite pendant 2 minutes. Vous pouvez faire cuire un bain de vapeur dans n'importe quelle marmite sauf l'aluminium. Le bain de vapeur doit être fait sur la peau du visage préalablement nettoyée - après avoir retiré les produits cosmétiques du visage et des yeux.

Restez dans un endroit pratique pour vous, où vous pourrez facilement vous détendre, vous couper les cheveux ou les mettre sous un turban, mettre une casserole devant vous. Ajoutez quelques gouttes d’huile essentielle dans la casserole, penchez-vous vers elle, votre visage doit se situer à 30-45 cm de la surface de l’eau. Il est nécessaire de couvrir la tête et la casserole avec une serviette pour former un bain de vapeur. 5 minutes suffisent pour cuire la peau à la vapeur, maximum - 10.

Les bains de vapeur sont disposés avec une fréquence différente selon le type de peau. Donc, avec la peau sèche et desséchée du visage, la procédure doit être effectuée 1 fois en 2 semaines. Bien que la vapeur soit l'humidité, des bains de vapeur trop fréquents assèchent la peau. Si votre peau du visage est normale ou grasse, vous pouvez effectuer des bains de vapeur plus souvent - une fois par semaine.

Pour un bain de vapeur, vous devez utiliser des herbes qui amélioreraient la circulation sanguine, élimineraient les scories, ramolliraient bien la peau et, si nécessaire, auraient un effet cicatrisant et, bien sûr, un arôme agréable. Pour chaque type de peau, il est recommandé d'utiliser sa propre composition d'herbes médicinales.

Vous êtes très bien adapté combinaison des herbes suivantes: feuille de laurier, camomille, bois de santal, clou de girofle, réglisse, rose, lavande, manchette, thym, fenouil, guimauve, consoude. Et comme huile essentielle, vous pouvez appliquer l'huile: bergamote, lavande, géranium ou bois de santal, à raison de 10 gouttes pour 1 litre d'eau.

Convient aux peaux sèches: camomille, laurier, réglisse, consoude, bois de santal, Altea, zeste d'orange, pissenlit, rose. Il est recommandé d’utiliser cette combinaison au maximum une fois par mois. Pour ne pas trop sécher la peau, vous pouvez en prendre soin non pas avec des bains de vapeur, mais avec des compresses chaudes. Les compresses chaudes donnent le même résultat, mais elles ne dessèchent pas la peau. Ils ont un effet plus subtil sur la peau - ils imprègnent d’abord la couche supérieure de la peau, puis le même effet se produit avec le bain de vapeur - les pores sont ouverts et les glandes commencent à fonctionner. Les compresses ont un effet bénéfique sur la peau sèche: elle devient lisse, douce et plus susceptible de subir un traitement supplémentaire. Par conséquent, les compresses sont très bien adaptées non seulement aux peaux sèches, mais également aux peaux sensibles et rougies, sur lesquelles de petits capillaires apparaissent. Comment faire une compresse à la maison, je vais le dire à la fin de l'article.

Pour les peaux grasses, il est bon d’utiliser une combinaison des herbes suivantes: lavande, laurier, rose, citronnelle, zeste de citron, mélisse, fenouil, réglisse, consoude, verveine, rose, romarin et bois de santal. Et dans le bain de vapeur, ajoutez quelques gouttes de cyprès, de citron ou de genévrier.

Pour ce type de peau approprié: anis, réglisse, ortie, laurier, cannelle, eucalyptus, clou de girofle, gingembre, fenouil, menthe, écorce d'orange et aiguilles de pin. Le romarin ou la sauge peuvent être ajoutés aux huiles essentielles (10 gouttes par litre d’eau).

La tâche d'un tel bain de vapeur pour le visage n'est pas seulement d'adoucir la couche superficielle de la peau et d'améliorer la circulation sanguine, mais aussi de la blanchir. Par conséquent, la combinaison d'herbes comprend: la citronnelle, l'achillée millefeuille, le laurier, la réglisse, la feuille de cassis, la racine de bardane, la racine de pissenlit. Comme huiles essentielles, vous pouvez utiliser l'huile de camomille bleue, de bergamote, de rose, de citron, de myrrhe, de lavande, de cèdre ou de genièvre.

Comme mentionné ci-dessus, pour les peaux très sèches et sensibles et pour ceux qui ont des vaisseaux et des capillaires près de la surface, des compresses chaudes seront indispensables, leur efficacité ne sera pas inférieure à celle d'un bain de vapeur. Pour la compresse, vous avez besoin d'un litre d'eau de source (ou filtrée) préparée de la même manière que le bain de vapeur, ajoutez des herbes et des huiles essentielles recommandées pour les peaux sèches. Vous devez préparer à l'avance un tissu de coton ou en plusieurs couches de gaze pliée, dans laquelle, pour plus de commodité, découpez des trous pour les yeux, le nez et la bouche. Ou vous pouvez utiliser 2 morceaux de tissu - l'un mouillé dans l'eau et le presser - vous pouvez le mettre sur votre front et l'autre sur votre menton et votre cou. Les compresses sont également parfaites pour ceux qui ne sont pas autorisés à utiliser le bain de vapeur dans un certain nombre de cas, à savoir l'asthme, l'hypertension artérielle et les maladies cardiovasculaires.

Dans toutes les compositions d'herbes, si vous remarquez, peu importe le type de peau, inclut la feuille de laurier et la réglisse. Et ce n'est pas par hasard. Ce sont les mauvaises herbes les plus importantes pour le bain de vapeur car la feuille de laurier améliore la circulation sanguine à la surface de la peau et la réglisse en élimine les scories. Les herbes restantes ont un effet curatif et apaisant. Et les huiles essentielles, non seulement donnent l'odeur, mais agissent également sur les centres du cerveau, détendent le corps. Le bain de vapeur est donc non seulement utile pour nettoyer et rajeunir la peau, un bon outil pour prévenir les rhumes, mais également pour une procédure agréable en général. Si vous n'avez pas trouvé toutes les herbes énumérées dans la composition, ne vous découragez pas. Procédez à un bain de vapeur avec les herbes que vous avez. Plus important encore, comme vous l'avez compris, il existe deux herbes qui sont très utiles pour le visage: le laurier et la réglisse.

Après avoir cuit la peau à la vapeur, il faut la rincer à l'eau tiède afin d'éliminer toute la saleté et maintenant, il est particulièrement utile de peler le visage, car la peau est mieux préparée à cela. Si vous n'en avez pas le temps, vous pouvez appliquer un masque tenseur ou rajeunissant sur la peau, dont l'effet sera multiplié par plusieurs fois, du fait que les pores du visage sont nettoyés et que la pénétration de toutes les substances utiles sera plus forte. Si vous n’avez pas le temps, à la fin de la procédure, rincez votre visage à l’eau froide et appliquez une crème hydratante sur votre peau.

Comme vous pouvez voir un bain de vapeur pour le visage ou une compresse chaude, si cela vous convient le mieux, ce n’est pas du tout difficile à dépenser à la maison et vous permettra d’économiser du temps et de l’argent qui pourraient disparaître lorsque vous visiterez l’esthéticienne. La chaleur, l'humidité et les arômes du bain de vapeur aux herbes soulagent les tensions musculaires, détendent et affectent le système nerveux. Votre Izyumka espère que cette procédure agréable vous plaira et que vous la pratiquerez régulièrement pour la beauté et la jeunesse de votre peau.

Comment faire des bains de vapeur pour le visage à la maison

Bacs à vapeur pour le visage - une procédure complexe recommandée pour tous les types de peau. En raison de l'action complexe, nettoie les conduits, élimine les produits de décomposition, accélère le processus de mise à jour. Cuit à base d'herbes, apaise la peau, aide à rafraîchir la couleur. Les recettes naturelles cachent les secrets de la beauté éternelle et du visage jeune.

Les bienfaits d'un bain de vapeur pour la peau

L'effet bénéfique des bains de vapeur sur la peau vous permet de:

  1. Enlevez l'épiderme corné;
  2. Effacer les bouchons de graisse;
  3. Éliminer les toxines et les oxydants;
  4. Renforcer les capillaires du visage;
  5. Apaise et soigne les inflammations et les ulcères;
  6. Humidifiez et saturez les phanères avec des éléments bénéfiques.

Règles d'utilisation du bain de vapeur pour le visage

Pour obtenir un effet maximal, il est important de préparer correctement les bains de vapeur à la maison, en suivant les recommandations simples:

  • vous devez vous laver soigneusement les mains, nettoyer votre visage des produits de beauté, épiler les cheveux avec des épingles à cheveux ou vous cacher sous un bandage;
  • fermez les yeux et inclinez votre visage au-dessus de la vapeur, couvrez-vous la tête avec une serviette;
  • en fonction du type de peau, conservez un certain temps, pour les peaux sèches et sensibles de trois à cinq minutes, pour les peaux grasses et combinées de dix à quinze;
  • après avoir fermé les pores avec de l'eau froide ou du jus d'agrumes, appliquez une crème hydratante;
  • tenir pas plus de trois / cinq fois par mois.

Vidéo intéressante: bain de vapeur - nettoyage du visage

Conseils éditoriaux importants

Si vous souhaitez améliorer l'état de vos cheveux, vous devez porter une attention particulière aux shampooings que vous utilisez. Un chiffre effrayant - dans 97% des shampooings de grandes marques sont des substances qui empoisonnent notre corps. Les composants principaux, à cause desquels tous les problèmes sur les étiquettes sont désignés comme le laurylsulfate de sodium, le laureth sulfate de sodium, le sulfate de coco. Ces produits chimiques détruisent la structure des boucles, les cheveux deviennent cassants, perdent leur élasticité et leur force, la couleur s'estompe. Mais le pire, c’est que ce produit pénètre dans le foie, le cœur, les poumons, s’accumule dans les organes et peut causer le cancer. Nous vous conseillons d’abandonner l’utilisation des fonds dans lesquels se trouvent ces substances. Récemment, les experts de notre rédaction ont analysé les shampooings sans sulfate, où la première place était occupée par les fonds de la société Mulsan Cosmetic. Le seul fabricant de cosmétiques naturels. Tous les produits sont fabriqués sous des systèmes de contrôle de qualité et de certification stricts. Nous vous recommandons de visiter le magasin en ligne officiel mulsan.ru. Si vous avez des doutes sur le naturel de vos produits cosmétiques, vérifiez la date de péremption, celle-ci ne doit pas dépasser une année de conservation.

Quelles herbes sont appropriées pour les bains de vapeur

Les herbes sont utiles pour la fraîcheur et l’adoucissement des couvertures, la saturation en éléments utiles. Pour chaque type, il est nécessaire d'appliquer les charges d'herbes sèches ou fraîchement récoltées. Les recettes naturelles aident à normaliser les processus intracellulaires et à arrêter les changements liés à l'âge.

  1. Peau sèche - sauge, camomille, persil, mélisse;
  2. Peau grasse - chêne, bouleau, ortie, camomille, calendula;
  3. Peau combinée - menthe, achillée, cendre de montagne, chélidoine;
  4. Pour le vieillissement de la peau - thym, sauge, tussilage.

Contre-indications à utiliser

Pour la procédure à la vapeur, il existe les contre-indications suivantes:

  • intolérance individuelle;
  • plaies, coupures, brûlures;
  • l'hypertension;
  • l'asthme;
  • augmentation de la croissance des poils du visage;
  • vaisseaux minces, rosacée.

Recettes de bain de vapeur maison pour le visage

Les soins du visage avec des ingrédients naturels aident à renforcer les vaisseaux du visage et à améliorer la couleur. Les recettes naturelles sont nettoyées en profondeur, aident à normaliser les processus intracellulaires. Le nettoyage de la peau à domicile adoucit efficacement, résiste à la flaccidité et au pelage.

Acné à la camomille

Il est facile de restaurer la peau avec vos propres mains, de guérir les formations purulentes. La procédure de guérison normalise la sécrétion des glandes, arrête la propagation de l'infection.

Composition:

  • 15 gr. marguerites;
  • 800 ml d'eau;
  • 8 gouttes d'éther d'arbre à thé.

Préparation et méthode d'application: mettez les fleurs avec de l'eau dans un bain-marie, maintenez pendant dix minutes. Après avoir retiré le liquide médicinal du feu, mélangez-le avec de l'huile d'arbre à thé, versez-le dans un grand bol. Gardez le visage pendant sept minutes au maximum, après quoi il est facile de se mouiller avec un disque de coton.

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De rides à la sauge

La procédure de virage sature les phanères avec des substances utiles, activant la synthèse d'élastine. Avec l'aide de recettes folkloriques, vous pouvez rajeunir votre visage, lui redonner fraîcheur et éclat.

Composition:

  • 150 ml de bouillon de sauge;
  • 5 gouttes d'éther de romarin.

Préparation et méthode d'application: préparer une décoction concentrée, filtrer et mélanger avec des huiles essentielles. Pour dégager le visage du maquillage, inclinez-vous pendant huit à dix minutes au-dessus de la vapeur curative. Après, essuyez les couvercles avec une éponge.

De points noirs avec millefeuille

Les bains de vapeur éliminent efficacement les comédons, ramollissent les bouchons gras, aident à éliminer les produits de dégradation. Grâce à la procédure disponible, il est possible de nettoyer en profondeur les phanères et d'améliorer la respiration de l'oxygène.

Composants:

  • 20 gr. millefeuille;
  • 500 ml d'eau.

Préparation et méthode d'application: verser de l'eau bouillante sur l'herbe, attendre 2-3 minutes, puis baisser le visage au dessus de la vapeur. Maintenez la position pendant dix à douze minutes, réchauffez à nouveau pendant le refroidissement rapide. Ensuite, répartissez les flocons d'avoine dans la zone en T, terminez le nettoyage en profondeur en deux minutes.

À l'anguille

Guérir les inflorescences sur le problème, les formations douloureuses ont un grand effet. Grâce aux soins à domicile réguliers, vous pouvez arrêter la propagation de l'infection, accélérer le processus de guérison.

Ingrédients:

  • 10 gr. calendula;
  • 5 gouttes d'huile essentielle de pin;
  • 500 ml d'eau.

Préparation et méthode d'application: brasser le souci avec de l'eau, ajouter de l'huile essentielle de pin. Essuyez la peau avec un liquide micellaire et inclinez le bol. Maintenez la position pendant trois à cinq minutes, puis tamponnez légèrement avec un coton, essuyez l'acné avec de l'alcool borique.

Nettoyer les pores

Périodiquement, même la peau normale nécessite un nettoyage en profondeur. Les bains de vapeur sont utiles pour activer les processus intracellulaires et améliorer le tonus et l'élasticité. Il résout également le problème des couleurs malsaines et du manque d'humidité.

Composants:

  • 5 gr. succession;
  • 5 gr. bouleaux;
  • 3 gouttes d'huile essentielle de rose;
  • 300 ml d'eau.

Préparation et méthode d'application: herbe bien broyée dans un mortier et verser de l'eau bouillante, puis entrer dans l'huile de fleur. Effectuez la procédure pendant environ huit minutes, puis essuyez les couvercles avec du jus de citron.

Pour la peau sèche

Le bain de paraffine vous permet de restaurer rapidement la peau, de lutter contre la sécheresse et de lisser les rides. Des recettes efficaces sont recommandées pour les peaux molles et âgées, avec des irritations et des irritations fréquentes. Élimine parfaitement les poches, corrige la ligne de l'ovale.

Composition:

  • 30 gr. la cire de paraffine;
  • 5 ml d'huile d'amande;
  • 2 gouttes d'ester de lavande.

Préparation et méthode d'application: chauffage de la paraffine au bain-marie (il est important que l'eau ne pénètre pas, sinon vous pourriez vous brûler), nettoyez votre visage du maquillage. Mélanger les huiles uniformément sur la peau, puis utiliser une spatule pour répartir la paraffine sur les lignes de massage, en formant autant de couches que possible. Profitez de l'action pendant environ une demi-heure, après avoir retiré les restes.

Pour les peaux grasses

Bain de vapeur pour le visage - une excellente méthode pour faire face à la peau bosselée et poreuse, sujette à l'acné. L'effet nettoyant et tonifiant aide à normaliser le fonctionnement des glandes, à améliorer les processus métaboliques. Les rougeurs et la brillance grasse passent.

Composants:

  • 10 gr. ortie;
  • 5 gr. menthe;
  • 2 gouttes de bois de santal;
  • 2 gouttes d'éther orange;
  • 300 ml d'eau.

Préparation et méthode d'application: après avoir préparé une décoction concentrée, mélangez-la avec les huiles. Gardez le visage débarrassé du maquillage à la vapeur pendant huit minutes, après le lavage à l'eau.

Pour les peaux mixtes

Le bain de vapeur au bicarbonate de soude est l’un des meilleurs nettoyages faciaux d’urgence du visage. Si nécessaire, rétablissez rapidement l’apparence florale. La séance de spa aide à faire face aux comédons, à réduire les pores dilatés. Le traitement aux herbes hydrate et rafraîchit la couleur.

Composants:

  • 5 gr. plantain;
  • 5 gr. limes;
  • 500 ml d'eau;
  • 7 gouttes d'éther de bergamote.

Préparation et mode d'application: brasser les herbes et les mélanger avec des gouttes parfumées. La durée de la séance varie de six à huit minutes. Vous pouvez ensuite attacher une serviette froide aux couvertures.

Pour les peaux normales

Maintient la fraîcheur et la jeunesse, aide à améliorer la couleur et à renforcer la procédure capillaire disponible. Grâce à une utilisation régulière, il est facile de cacher les traces de fatigue et d’insomnie, d’oublier les rides du visage.

Ingrédients:

  • 1 cuillère à soupe cuillère de sureau;
  • cuillère à café de racine de persil;
  • 200 ml d'eau;
  • 3-4 gouttes d'huile essentielle de patchouli.

Production et mode d'application: hacher l'aîné avec la racine et ajouter de l'eau, puis faire bouillir au bain-marie pendant dix / douze minutes. Après avoir retiré du feu, introduisez des gouttes éthérées. Gardez votre visage au-dessus de la vapeur pendant au plus sept minutes, puis appliquez une crème hydratante.

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Bain de vapeur Avis

Apparaissent constamment l'acné rouge, les locuteurs et les crèmes ne fonctionnent absolument pas. J'ai essayé de me nettoyer le visage à la vapeur. Pour la première fois, j'ai utilisé uniquement de l'eau. La prochaine fois que j'ai pris de la camomille, du plantain et du calendula. L'acné passe plus vite, la peau est claire, douce, je peux maintenant me passer d'une tonne de maquillage.

Ma peau sensible ne correspond pas aux peelings et gels habituels. Faire le nettoyage avec un bain de vapeur aux huiles essentielles. Le visage se rafraîchit instantanément, le nombre de rides diminue de manière significative.

Bain de vapeur à la maison

La peau de tout type a besoin d'un nettoyage plus profond que le lavage ou même le peeling. Nous vous expliquerons comment nettoyer votre peau avec un sauna à vapeur ou un bain facial.
Lors de l'adoption du bain de vapeur pour le visage sous l'action de la vapeur chaude, les pores s'ouvrent et toute la saleté, la graisse et les produits des glandes sébacées en sortent. Un sauna à vapeur pour le visage est un excellent moyen de rafraîchir et d'hydrater la peau, d'atténuer les rides fines. Le sauna à vapeur prépare de manière optimale la peau au peeling ou à l'application d'un masque.

Comment faire un bain de vapeur pour le visage à la maison?

Vous devez d’abord préparer de l’eau pour le bain de vapeur. Il est nécessaire de faire bouillir un litre d'eau et d'ajouter des brins de menthe ou de l'huile essentielle à l'eau bouillante. Le choix de l'huile essentielle est dicté par le type de peau:

- huile de tout agrume à peau grasse;

- Huile essentielle de camomille ou couleur camomille dans les peaux normales;

- huile de rose à la peau sèche.

Vous devez maintenant préparer votre visage - lavez-le à l’eau tiède et au savon, séchez-le et appliquez une crème nourrissante sur vos paupières.

Tout, maintenant il est possible de faire un bain de vapeur pour la personne.

1. Vous devez incliner votre visage sur un récipient avec de l’eau et vous couvrir la tête avec une serviette ou une couverture afin que la vapeur ne s’échappe pas. Il est nécessaire de détendre les muscles du visage et de respirer profondément pendant environ 7 minutes. Si la peau est sensible, il suffit alors de prendre un bain de vapeur pendant environ 3 minutes.

2. Une fois le temps écoulé, vous devez vous sécher le visage et faire un peeling à l'aide d'un gommage prêt à l'emploi, de sucre granulé ou de café moulu.

3. Après le bain de vapeur, les comédons sont très facilement éliminés des pores et des petites inflammations. Ainsi, après le bain de vapeur, vous pouvez facilement pincer l'acné ou les boutons.

4. Lorsque vous nettoyez votre visage ou frottez votre peau avec un gommage, vous pouvez appliquer un masque cosmétique sur une peau vaporisée. La peau est ramollie, les pores sont ouverts et l'effet de la procédure sera intense.

Ils font des bains de vapeur pour le visage avec une peau très grasse et à problèmes chaque semaine, avec une peau normale et une peau mixte une fois tous les 10 jours. Si la peau est très sèche ou sensible, il suffit de prendre un bain de vapeur pour le visage deux fois par mois.

Comment faire des bains de vapeur et des bains d'acné et de points noirs

Non seulement les gens ordinaires, mais aussi les cosmétologues parlent de bains de vapeur et de bains à vapeur - ces procédures sont considérées comme extrêmement utiles pour se débarrasser de l'acné et des points noirs. Mais pour obtenir l'effet souhaité, vous devez connaître les règles de conduite de telles procédures - avec les bains de vapeur et les saunas, l'impact ne concerne pas seulement l'épiderme, mais également le système circulatoire sanguin du corps.

Les bienfaits des bains de vapeur et des bains de peau

Après plusieurs interventions, la peau du visage devient douce, légère et lisse - cet effet est obtenu grâce à l'utilisation de plantes médicinales. En plus des effets strictement esthétiques, les bains de vapeur et les bains d'acné et de points noirs ont les effets suivants:

  • le contenu des pores obstrués devient plus doux et s'extrait de lui-même: il est extrêmement rare qu'un nettoyage complet utilise un gommage;
  • des paires de décoctions à base de plantes apaisent la peau et réduisent l'inflammation;
  • la peau est complètement débarrassée des produits cosmétiques (ainsi que des résidus décoratifs et médicaux), des toxines et des dépôts de glandes sébacées;
  • la respiration cellulaire de l'épiderme s'améliore - ceci conduit à l'apparition d'un rougissement sain.

Après avoir effectué la procédure en question, les cosmétologues recommandent l’application d’un masque, d’un gommage ou d’une crème hydratante sur la peau. Le fait est qu’après l’exposition à la vapeur, les pores de la peau sont nettoyés au maximum, sont ouverts et peuvent «absorber» le maximum de substances utiles contenues dans les produits de soin de la peau.

Les bains de vapeur et les bains d’acné et de points noirs sont la procédure la plus populaire parmi les habitants. Cela est dû au fait que cela peut être effectué à la maison et sans avoir à acheter des fonds coûteux.

Contre-indications et indications pour le visage fumant

Les procédures à l’étude peuvent et doivent être appliquées à toutes les personnes dont la peau présente des imperfections, comme l’acné massive ou l’acné. Les cosmétologues affirment que les bains de vapeur et les bains d'acné et de points noirs peuvent remplacer avec succès les procédures onéreuses de nettoyage du visage dans les salons de beauté. L'effet sera le même et les coûts (temporaires et financiers) seront beaucoup moins importants.

Mais comme les procédures à la vapeur n’ont pas un effet superficiel, mais profond, c’est-à-dire qu’il existe également des contre-indications à leur mise en œuvre. Il convient de rappeler certains des avertissements des experts:

  • Il est strictement interdit de faire des bains de vapeur et des bains contre l'acné et les points noirs aux personnes atteintes de maladies des systèmes cardiovasculaire et respiratoire diagnostiquées;
  • avec la plus grande minutie, de telles procédures sont pratiquées sur des personnes présentant des pathologies chroniques (le médecin traitant sera consulté);
  • Vous ne pouvez pas utiliser les bains à vapeur et les bains à une température corporelle élevée.

Se préparer aux procédures

Pour effectuer régulièrement des bains de vapeur nettoyant et des bains d’acné et de points noirs, vous devez préparer un ensemble «d’outils» nécessaires.

Tout d'abord, vous avez besoin d'un bol en plastique ou d'un bol de 3 litres. De plus, ce plat ne peut pas être utilisé dans d'autres cas - par exemple, le lavage dedans ou le lavage de légumes est strictement interdit. Par conséquent, il est conseillé d’acheter un nouveau bol ou cuvette et de désigner son utilisation uniquement pour les procédures en question.

Deuxièmement, vous aurez besoin d'une grande serviette qui couvre complètement votre tête et votre visage dans un état plié. Une telle serviette doit être suffisamment dense et non respirante.

Troisièmement, il est nécessaire de s'approvisionner en diverses plantes médicinales - par exemple, les feuilles d'eucalyptus, les fleurs de camomille, les fleurs de calendula, l'extrait d'aloès, etc. Notez cependant que de nombreuses plantes peuvent déclencher une attaque allergique, vous devez donc les sélectionner individuellement.

Comment faire un bain de vapeur

Pour la procédure, vous devez allouer du temps absolument libre - vous ne devez pas vous dépêcher et être distrait. Prévoyez environ une demi-heure pour la préparation de la procédure, sa mise en œuvre et ses actions. Et maintenant nous faisons tout étape par étape:

  1. Faites bouillir 2 à 3 litres d'eau et versez dans une bassine ou un bol préparé.
  2. Versez 1 tasse de bouillon ou de teinture de plantes médicinales dans de l'eau bouillante et mélangez bien (pas avec vos mains!).
  3. Nous enlevons les cheveux (nous épinglons ou attachons une écharpe).
  4. Penchez-vous le visage au-dessus d'un bassin et recouvrez-le d'une serviette.

S'il vous plaît noter: Si l'action de la vapeur est trop agressive et que la chaleur ne peut être tolérée, augmentez la distance entre le visage et l'eau. Mais alors, pendant que le liquide refroidit, réduisez-le.

En réalité, la procédure ne dure pas plus de 10 minutes, elle doit être arrêtée dès que la vapeur intense de l’eau avec la décoction / teinture de la plante médicinale cesse d’être libérée. Les experts ne recommandent pas d'essuyer votre visage juste après le bain de vapeur - laissez la peau se dessécher d'elle-même. Mais après 10 minutes, vous pouvez essuyer la peau avec un chiffon sec et appliquer une crème ou un gommage hydratant / nourrissant.

Des bains de vapeur ou des traitements contre l'acné et les taches noires peuvent être effectués une fois par semaine.

Les recettes les plus efficaces

Bien sûr, il serait insensé d’utiliser des herbes médicinales sans réfléchir pour la procédure en question - certains représentants du monde végétal ont un effet spécifique sur l’acné, le wen, etc.

Les recettes les plus efficaces:

  1. De l'acné. Dans le bain, vous devez ajouter de la lavande, de l'aloès, de la ficelle, du plantain, de la teinture de calendula, de la camomille. De plus, avant d'ajouter, vous pouvez préparer une décoction à raison de 1 cuillère à soupe par verre d'eau, et vous pouvez mettre des herbes sèches et à l'état naturel dans de l'eau bouillante.
  2. Pour la peau sèche. Les cosmétologues recommandent d’ajouter de l’eau bouillante à la décoction d’origan, de calendula et de thym.
  3. Des rides. Le romarin, la sauge et la camomille ont un puissant effet rajeunissant. En outre, ils peuvent être utilisés en tant qu'ingrédients indépendants et en combinaison les uns avec les autres.
  4. De points noirs. Préparez une teinture d'ortie ou de fruits à paille, ajoutez-la à 50 ml d'eau bouillante et versez 50 grammes de gros sel.
  5. Pour les peaux grasses. Chêne, aloès, menthe, prêle, tilleul ont un effet desséchant et normalisent les glandes sébacées.

Les résultats des bains de vapeur et des bains d’acné et de points noirs seront perceptibles après 2-3 procédures. Cependant, seule l'exécution régulière des procédures à l'étude donnera l'effet escompté et améliorera l'état de la peau, même en cas de problèmes.

Tsygankova Yana Alexandrovna, commentatrice médicale, thérapeute de la catégorie de qualification la plus élevée

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Bain de vapeur à la maison

Le bain de vapeur est l’une des méthodes les plus anciennes de nettoyage en profondeur de la peau. À la maison, il est impossible de trouver une alternative décente.

La peau sous l'influence de la vapeur sous l'influence de la vapeur élimine la saleté et les toxines qui vont à la surface de la peau. La vapeur augmente la circulation sanguine, active les pores et les glandes, ramollit la couche cornée et facilite son élimination.

Bains de vapeur particulièrement utiles pour les peaux malsaines, sujettes à la formation d'acné, de taches stagnantes, de desquamation. Un "remplissage" pour le bain compilé de manière compétente aide à lutter efficacement contre le vieillissement. Les soins de tout type de peau avec des procédures régulières sont grandement facilités. En outre, la peau commence à recevoir le maximum de nutriments contenus dans les crèmes et les masques.

Comment faire cuire un bain de vapeur? Placez une casserole avec un litre d'eau sur la cuisinière, portez l'eau à ébullition et ajoutez deux poignées d'herbes. Ensuite, éteignez le feu et couvrez la casserole pendant deux minutes. Ajoutez ensuite quelques gouttes d’huile essentielle à l’eau (il est préférable d’utiliser dix gouttes par litre d’eau). Gardez votre visage à 30 centimètres de la surface de l’eau, en couvrant votre tête et votre casserole avec une serviette.

L'essentiel est de se détendre le plus possible. Ce n'est qu'après que le corps se détendra que les muscles faciaux commencent à se détendre. Peut-être serez-vous plus à l'aise si vous attachez vos cheveux avec un bandage froid. Toute la procédure prend cinq minutes, maximum dix minutes, puis essuyez votre visage avec une lotion et, si vous le souhaitez, fabriquez un masque nourrissant.

Mais c’est tout l’aspect technique de la question, qui n’est pas difficile. Les composants du bain de vapeur sont beaucoup plus intéressants. En règle générale, un type de plantes médicinales a un effet concentré, par exemple, le laurier améliore la circulation sanguine à la surface de la peau. Mais nous voulons utiliser le temps avec le maximum d'avantages?

Dans un bain de vapeur, il est préférable de combiner plusieurs types d'herbes et plusieurs huiles essentielles. Certains amélioreront la circulation sanguine, d'autres élimineront les scories, d'autres adouciront et soigneront la peau.

Pour une peau normale, utilisez une combinaison de rose, bois de santal, réglisse, feuille de laurier, thym, camomille, consoude, girofle, lavande, fenouil, althea. Ajoutez des huiles de lavande, de bergamote et de géranium et vous obtiendrez un soin de la peau complet et intensif.

Pour les peaux grasses, essayez une combinaison de réglisse, de laurier, de consoude, de mélisse, de lavande, de citronnelle, de verveine, de romarin, de bois de santal et de calendula. Ajoutez également le zeste de citron, l'huile d'arbre à thé, le genévrier et le cyprès à l'eau bouillante.

Une combinaison de réglisse, de laurier, d'anis, de cannelle, de girofle, d'eucalyptus, de fenouil, de gingembre, de menthe poivrée, d'ortie et de zeste d'orange avec des huiles de sauge et de romarin convient à la peau.

Pour les peaux sèches, utilisez une combinaison de réglisse, de laurier, de consoude, de camomille et de pissenlit. Ajoutez le zeste d'une huile d'orange et de néroli, de rose et de bois de santal. Les bains de vapeur pour les peaux sèches peuvent être pratiqués une fois toutes les deux semaines et très secs une fois par mois.
En particulier pour les peaux sèches, il existe une alternative équivalente aux compresses de bain de vapeur. Qu'elles soient froides ou chaudes, les compresses chaudes ont le même effet qu'un bain de vapeur. Une couche superficielle fine et sèche de la peau est instantanément imbibée d'une décoction nourrissante qui stimule toutes ses fonctions.
Préparez la combinaison d'herbes et d'huiles essentielles ci-dessus, faites tremper le tissu compressé sur la décoction obtenue et placez-le sur votre visage. Le moyen le plus pratique consiste à utiliser deux bandes de tissu, l'une pour le front, les joues et le nez, l'autre pour le menton et le cou.
Après la compresse, la peau sèche est plus que jamais préparée pour des soins ultérieurs et, éventuellement, un traitement. Appliquez un masque hydratant, lavez votre visage à l'eau minérale ou thermale.