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Esthéticienne

L'acné est associée aux hormones et à la santé de la peau du visage dans son ensemble. Le traitement ayurvédique de l'acné offre de grands avantages pour la guérison de ces deux aspects. En Ayurveda, l'acné s'appelle Youvana Pidaka. Youvana signifie jeunesse et Pidaka signifie éruption cutanée.

Les autres noms ayurvédiques sont Tarunya pidaka (même sens), Mukha dooshika (celui qui nuit à la beauté du visage), Padmini kantaka (ennuyeux), etc. Habituellement, dans le traitement de l'acné, une grande importance est accordée à l'utilisation d'agents externes: lotions, pommades, crèmes. Cependant, des facteurs importants tels que les composants sanguins toxiques, les produits métaboliques du sang, les déséquilibres hormonaux, le stress, la mauvaise santé de la peau, etc. sont souvent négligés.

Causes de l'acné par l'Ayurveda

Ayurveda indique les causes suivantes du pidaka de Youvana:

  • Manger des aliments frits et malsains - gâte Kapha et Pitt et conduit à la détérioration du sang et à l'acné.
  • Veille nocturne - provoque un déséquilibre du biorythme du corps, un stress, un déséquilibre métabolique, ce qui provoque l'apparition de toxines et de l'acné.
  • Utilisation excessive de produits cosmétiques
  • Stress et anxiété - ce qui entraîne un déséquilibre du métabolisme et des toxines.
  • Les changements physiologiques survenant à l'adolescence - un déséquilibre hormonal.
  • Consommation excessive de viande, nourriture non végétarienne.

Conformément à la science moderne, l'acné se produit lorsque les follicules pileux sont bloqués par le sébum ou des cellules mortes de la peau.

Les bactéries.

Les déséquilibres hormonaux associés au cycle menstruel chez les femmes et la puberté chez les hommes provoquent l’acné. Même les corticostéroïdes et les hormones androgènes, utilisés en traitement dans certaines conditions, provoquent l’acné. Même pendant la grossesse, les fluctuations hormonales entraînent l’acné.

L'origine de l'acné en termes d'Ayurveda - (Yuvana pidaka).

Les raisons ci-dessus provoquent Vata et Pitt dosha dans le corps. À leur tour, ils endommagent Rakta Dhatu (sang) et Mamsa Dhatu (tissu musculaire). Cela provoque une irritation constante dans les zones localisées du visage, du cou, de la poitrine et du dos. Et puis conduit à des ballonnements (acné).

Caractéristiques de l'acné selon l'Ayurveda.

Petites éruptions (enflures) rougeâtres, noires ou roses qui ne piquent pas, ne brûlent pas (pas de sensation de brûlure, de chaleur) et ne font pas mal. Mais avec le temps, si vous les négligez ou oubliez les facteurs qui les ont provoquées, leur état peut s'aggraver et des démangeaisons, des douleurs et des ulcères vont apparaître. Il peut y avoir fièvre, décoloration de la peau et apparition de néoplasmes kystiques. Les facteurs d'aggravation sont les suivants: irritation constante due aux produits cosmétiques et contraction de l'acné.

  • Bien laver à l'eau tiède trois ou quatre fois par jour.
  • Utilisez des herbes purifiantes qui détoxifient le sang et ont un goût astringent et amer. Le goût astringent aide à sécher le sébum (sébum) et les herbes amères comme lui, le curcuma, etc. ont un effet antibactérien, ils nettoient rapidement et soignent la peau de l'acné.
  • Le curcuma, le bois de santal, etc. améliorent considérablement le teint.
  • Les médicaments rafraîchissants et apaisants fonctionnent très bien.
  • Il est nécessaire d'équilibrer les hormones, si la raison en est.

Herbes utilisées dans le traitement de l'acné:

  • Nimba - Neem- Purificateur de sang connu, empêche la détérioration de la peau.
  • Haridra - Curcuma - donne de l'éclat à la peau, aide à réduire les peaux grasses.
  • Daruharidra - Berberis aristata - réduit les cicatrices d'acné et donne un éclat à la peau.
  • Sariva - Hemidesmus indicus - agit comme un liquide de refroidissement et contribue à améliorer la couleur de la peau. Nettoie aussi bien le sang.
  • Chandana - bois de santal - adoucit la peau.
  • Rakta Chandana - bois de santal rouge - améliore la circulation sanguine et purifie le sang.
  • Jatiphala - noix de muscade - appliqué à l'extérieur, aide à réduire les cicatrices.
  • Usheera - vétiver - agit comme un liquide de refroidissement et soulage le stress.
  • Manjishta - Rubia cordifolia - nettoie le sang et améliore la circulation sanguine.
  • Amalaki - groseille à maquereau indienne - amla nourrit la peau et le sang.
  • Khadira - Kattha - Catechu acacia - un purificateur de sang bien connu.
  • Draksha - raisins secs - agit comme un liquide de refroidissement et améliore la circulation sanguine.
  • Shatavari, Ashwagandha, Ashoka, etc. - utilisé pour corriger le déséquilibre hormonal

Médicaments contre l'acné ayurvédique:

  • Kaishora Guggulu - utile dans le traitement de nombreuses maladies associées à Vata et Pitt - dans le traitement de la goutte, pour la cicatrisation des plaies.
  • Triphala Guggulu - sèche le sébum, nettoie les canaux et les pores.
  • Arogya Vardhini Vati - bon pour le foie, l'équilibre de Pitt.
  • Mahamanjishtadi kashaya est le meilleur produit pour détoxifier et purifier le sang.
  • Panchanimba choorna - combat les infections cutanées.
  • Triphaladi Kashaya - utile pour nettoyer les pores.
  • Avipathi choorna - utile lorsque Pitt est déséquilibré. Surtout si l'acné survient à cause de l'exposition au soleil, du temps chaud, etc.
  • Sarivadyasava - utile dans la purification du sang et la désintoxication.
  • Khadirarishta - sang de nettoyage, utile pour diverses maladies de la peau.
  • Usheerasava - purification du sang, utile pour diverses maladies de la peau.
  • Chandanasava est particulièrement utile pour les peaux grasses, assèche le sébum.
  • Aravindasava est un tonique sanguin.
  • Huile de kumkumadi
  • Huile de Nalpamaradi
  • Mukhadooshikari Lepam

Panchakarma pour le traitement de l'acné.

Dans les cas extrêmes, il est recommandé de procéder à un nettoyage du corps contre l'acné - Panchakarma, Vamana (traitement des vomissements) et Virechan (élimination, nettoyage) sont très efficaces.

Une alimentation saine et des habitudes pour traiter l'acné:

  • La consommation d'eau chaude est préférable.
  • Réception d'aliments faciles à digérer
  • Acceptation de légumes crus tels que carottes, concombres, etc.
  • Acceptation de fruits tels que goyave, pomme, poire, etc.
  • Dormez au moins 6-7 heures la nuit
  • Méthodes anti-stress comme le pranayama
  • Exposition au soleil (pas beaucoup)

Régime alimentaire et habitudes défavorables:

  • Excès d'épice qui augmente le pitta.
  • Soleil en excès
  • Grattant ou touchant fréquemment la peau affectée, ce qui entraîne une détérioration et la survenue d'une infection
  • Ne pas rincer le maquillage avant le coucher.

Remèdes à la maison contre l'acné ayurvédique:

  • La poudre de pétales de rose est mélangée à une pincée de curcuma, mise à l'état de pâte avec de l'eau ou de l'eau de rose. Appliqué sur l'acné. Cette pâte aide à éliminer les cicatrices d'acné.
  • En cas d’acné kystique, en cas d’infection de la peau, on utilise de la poudre de feuilles de neem, une pincée de curcuma peut être ajoutée.

Acné (Acné, Acné). Remèdes ayurveda

Acné (Acné, Acné). Remèdes ayurveda

L'acné est une affection cutanée caractérisée par une production excessive d'huile des glandes sébacées. C'est le problème d'adolescent le plus courant, connu dans l'Ayurveda sous le nom de Yauvanpidika; Yauvan signifie «jeunesse» et pidika, «bouton ou abcès». L'acné apparaît généralement sur le visage, le dos, les épaules et d'autres zones dans lesquelles se trouvent de nombreuses glandes sébacées.

Causes de l'acné

Les principaux dommages sont les dommages causés aux trois doshas, ​​principalement le pitta doshas, ​​qui gâte également le rakt et le miel dhatus (sang et tissus adipeux). Les doshas déformés produisent des toxines qui bloquent les canaux énergétiques du visage et conduisent à la formation d’acné. L'aspect de l'acné peut être aggravé par la consommation excessive d'aliments gras, épicés, salés et acides.

Symptômes de l'acné

L'acné peut être sous l'une des formes suivantes:

  • Whiteheads
  • Anguilles noires
  • Acné (pores obstrués qui sont enflammés ou infectés)
  • Kyste (blocage et inflammation au plus profond du follicule pileux)

L'Ayurveda a une approche particulière de toutes les formes d'acné, ce problème est dû au déséquilibre de trois doshas de Vata, Pitt et Kapha. Cependant, la raison principale est l’exacerbation de Pitt Doshi, la bioénergie, qui symbolise la chaleur ou le feu. Pitta dosha provoque l'accumulation de toxines. Ces toxines s'accumulent dans les tissus profonds, tels que la race (plasma nutritif), le rakt (sang), le mam (muscles) et le lasika (lymphe). Étant donné que l’acné a des causes profondes, l’utilisation de crèmes, de lotions et d’antibiotiques locaux ne fait que masquer les symptômes. Les traitements ayurvédiques recommandent une alimentation correcte, un mode de vie et certaines associations d'herbes spécialisées pour combattre cette maladie et ses causes.

Chavanprash est recommandé pour un nettoyage en douceur du corps et une harmonisation des doshas.

Conseils pour l'alimentation et le style de vie

  • Évitez les aliments épicés, gras et acides.
  • Manger des aliments frais
  • Augmenter l'utilisation de plantes médicinales qui ont un effet rafraîchissant sur le corps, telles que le fenouil, les graines de coriandre, la groseille à maquereau (amla) et l'aloe vera
  • Augmenter la consommation d'eau à 8-10 verres par jour.
  • Lavez souvent votre visage avec du savon doux aux herbes.
  • Éviter les cosmétiques ennuyeux
  • Ne pas presser l'acné

- Préparez un mélange de graines de coriandre, d'aneth, de basilic, de curcuma et de groseille à maquereau (amla) à parts égales. Prenez une demi-cuillère à café de cette poudre 15 minutes avant le déjeuner ou le dîner.
- Prendre 1 cuillère à café de poudre de fruits de groseille indienne le matin et le soir avec de l'eau.

Comment traiter l'acné ayurveda

L'acné peut survenir chez presque toutes les personnes, peu importe leur âge. La cause principale de leur apparition est une perturbation du fond hormonal ou des soins inappropriés de la peau.

L'Ayurveda est le système de médecine traditionnel indien, qui a sa propre vision du processus d'éducation et du traitement de l'acné. Une place importante que ce système consacre à une alimentation saine et à l’utilisation exclusive d’ingrédients naturels pour le traitement de toutes les maladies.

Causes de

La principale cause de l'acné est la production excessive de sébum. L’acné est une caractéristique de l’adolescence, car C'est à ce moment que commence l'ajustement hormonal, ce qui augmente l'activité des glandes sébacées.

En Ayurveda, ce phénomène s'appelle Youvana Pidaka, où Youvana est jeune, et Pidaka est une éruption cutanée. Des boutons peuvent apparaître sur tout le corps, en particulier dans les endroits où se trouvent un grand nombre de glandes sébacées - dos, épaules, visage, etc.

Les principaux facteurs causant l'acné sont:

  • L'utilisation de grandes quantités de gras, salé, la malbouffe. Tout cela conduit à la détérioration du sang et à la formation de l'acné.
  • Le manque de sommeil provoque un déséquilibre dans le biorythme, le stress et le métabolisme. Ceci conduit ensemble à l'accumulation de toxines dans le corps et à l'apparition de l'acné.
  • L'utilisation d'un grand nombre de produits cosmétiques obstrue les pores et provoque l'acné.
  • Stress et anxiété
  • Les changements hormonaux au cours de l'adolescence, du cycle menstruel ou de la grossesse augmentent les glandes sébacées et provoquent l'acné.
  • Réception de médicaments, notamment de type hormonal.

L'Ayurveda est basé sur la théorie des trois doshas:

  • Pitta - eau et feu.
  • Vata - éther et air.
  • Kapha - eau et terre.
L'enseignement dit que chaque personne est dominée par une des trois énergies de base. C'est ce qui détermine les caractéristiques d'une personne.

Les facteurs ci-dessus causent des dommages aux trois doshas du corps humain. Particulièrement susceptible à la destruction de Pitta dosha, qui contribue à la détérioration du Rakta dhatu (sang) et du Meda dhatu (tissu musculaire).

Les dommages aux doshas provoquent la production de toxines qui bloquent les canaux faciaux du flux d'énergie et contribuent à la formation de l'acné.

Les symptômes

Traditionnellement, l’acné est divisé en plusieurs types, en fonction de la gravité de l’inflammation:

  • Comédons (noirs ou blancs, sans inflammation).
  • Papules et pustules (acné prononcée avec inflammation sévère et contenu purulent).
  • Kystes (zones enflammées étendues qui pénètrent dans les couches profondes de la peau).

Selon les enseignements de l'Ayurveda, l'apparition de l'acné varie en fonction du dosha. Un déséquilibre dans l'un des trois doshas provoque divers symptômes et symptômes de l'acné.

Types d'acné dans l'Ayurveda:

  • Acné de type Pitta - les boutons ont une couleur rouge et une inflammation sévère. Dans le même temps, la peau ne contient pas de matières grasses augmentées, les pores ne sont pas très dilatés, mais le processus de transpiration présente des violations évidentes.
  • Acné éruption cutanée - espèce Kapha - dominée par des boutons à contenu blanc. Une personne a la peau grasse aux pores dilatés, les cheveux sont également de type gras et nécessitent un lavage quotidien.
  • L'acné de type Vata est le type le plus favorable. Les boutons apparaissent rarement et disparaissent rapidement, la peau est normale et ne nécessite pas de soins particuliers.

Initialement, l'acné se présente sous la forme de petites éruptions cutanées, qui peuvent être noires, rouges ou blanches. Ils ne causent pas beaucoup d'inconfort, pas de démangeaisons, de brûlures ou de douleurs. Mais au fil du temps, si vous ne traitez pas l'éruption cutanée ou n'éliminez pas les facteurs négatifs, l'acné devient plus grave.

Le processus inflammatoire augmente, il y a une gêne. L'auto-extrusion et la tentative de masquer l'éruption cutanée avec une grande quantité de produits cosmétiques ne font qu'aggraver l'état de la peau.

Pour vous débarrasser de l'acné, vous devez rétablir l'équilibre des dosettes dans le corps. Ce n'est qu'après sa normalisation qu'il est possible d'obtenir une peau propre et saine.

Pourquoi l'acné apparaît-il sur mon front? Lire la suite ici.

Comment traiter l'acné

Le traitement de l'acné dans l'Ayurveda est principalement basé sur le nettoyage du corps des toxines et des toxines. Les substances nocives accumulées dans le corps humain sont appelées Ama.

Ils sont considérés comme la cause du déséquilibre énergétique du corps, responsable de toutes les maladies et éruptions cutanées.

La deuxième étape importante dans la guérison du corps est une alimentation saine et un mode de vie approprié. Sans le respect de cette condition, même le nettoyage le plus minutieux du corps sera inutile, car le corps va rapidement se boucher à nouveau. Le régime alimentaire doit être choisi en fonction du déséquilibre du dosha.

L'Ayurveda propose de traiter l'acné à l'aide d'ingrédients naturels. Les plantes médicinales aident à nettoyer le corps des substances nocives et servent également de base à la préparation de divers produits cosmétiques pour le soin de la peau du visage.

C’est l’origine naturelle de tous les produits de soin de la peau et de son usage interne qui vous permet d’obtenir de bons résultats dans le traitement de l’acné sans effets néfastes sur les flux d’énergie.

Remèdes maison

Tous les remèdes à la maison pour les remèdes contre l'acné sont constitués d'ingrédients disponibles. Avant leur utilisation, il est nécessaire d'effectuer un test d'allergie et de sélectionner des recettes correspondant aux caractéristiques individuelles du corps.

Les moyens les plus populaires incluent:

  • Masque de curcuma et bois de santal. Pour sa préparation, vous devez prendre une cuillère à café de poudre de bois de santal et mélanger avec une pincée de poudre de curcuma. Diluer le mélange avec une petite quantité de lait à la consistance de la crème sure. Appliquer le masque sur le visage. Après 20 minutes, rincez abondamment à l'eau tiède. L'utilisation régulière du masque au moins 2 fois par semaine contribuera à réduire l'inflammation et à accélérer le processus de guérison de la peau affectée.
  • La noix de muscade est considérée comme un excellent moyen de nettoyer et de blanchir la peau. Un gommage à base de poudre de noix et de décoction de camomille nettoiera bien les pores et éliminera les impuretés. Le masque blanchira la peau et aidera à se débarrasser des traces sombres d'acné.
  • Aloe est un outil très utile. Il a des effets anti-inflammatoires, désinfectants et régénérants. Il est recommandé d’utiliser cette plante sous forme de masques pour le visage en pâte ou à usage interne.
  • Pour un usage interne, vous pouvez utiliser la poudre d'amla. Cette plante unique aide à nettoyer le corps des toxines et des parasites, à renforcer le système immunitaire et à guérir de nombreuses maladies. Pour effet, il suffit de prendre une cuillère à café par jour, dissoute dans un verre d'eau.
  • Un masque de poudre de rose et de curcuma aide à accélérer la guérison de la peau endommagée et à soulager les cicatrices d'acné. Pour ce faire, mélangez une cuillère à soupe de poudre de fleur, ajoutez une pincée de curcuma et d’eau. Tous soigneusement agités pour obtenir une consistance de crème épaisse et appliqués sur le visage. Après 15 minutes, vous devez bien laver et lubrifier le visage avec une crème hydratante.
  • En cas d'inflammation étendue et d'acné kystique, la poudre de Nima est utilisée. La poudre est mélangée avec de l'eau jusqu'à la consistance de la pâte et appliquée sur le visage. Pour améliorer l'effet, vous pouvez ajouter une pincée de curcuma. Mettez un masque sur le visage et laissez-le pendant 20 minutes. L'outil a une action anti-inflammatoire et désinfectante brillante.
  • Un outil très efficace est un mélange de plusieurs plantes utiles pour une administration par voie orale. Pour sa préparation, les ingrédients suivants sont mélangés à parts égales: amla, coriandre, curcuma, graines d'aneth et basilic. Ce mélange doit être pris par voie orale une demi-cuillère à thé le matin ou le soir 15 minutes avant les repas.

Vidéo: traitement des éruptions cutanées

Conseils utiles

L'Ayurveda fournit des recommandations de style de vie qui aideront à maintenir la santé de la peau du visage mais aussi de tout l'organisme:

  • Mangez des aliments sains et bons.
  • Exclure les aliments nocifs et gras, une abondance d'épices.
  • Focus sur les fruits et légumes.
  • Surveiller la régularité de l'intestin.
  • Éliminer les mauvaises habitudes (tabagisme et alcool).
  • Nettoyez soigneusement la peau matin et soir, en utilisant des moyens doux.
  • Enlevez les cheveux du visage (la sueur et la saleté irritent).
  • Ne nettoyez pas la peau avec des exfoliants de magasin.
  • Gardez vos cheveux propres.
  • Protège la peau des effets néfastes des conditions météorologiques (lumière du soleil, vent, froid).
  • Utilisez des crèmes légères, évitez les produits à base d'huile.
  • Buvez au moins 8 à 10 verres d’eau pure par jour.
  • Faites de l'exercice régulièrement.
  • Évitez les situations stressantes.
  • Dormez par jour pendant au moins 8 heures.

Un tel mode de vie aidera à maintenir l'équilibre des doshas et à soulager l'acné.

Ayuverda acné

Dans ses enseignements, Ayuverda considère le corps humain non seulement comme solide, comme nous le voyons, mais également comme un complexe de six corps subtils assemblés autour du physique. Tous les enveloppes énergétiques ont l’effet le plus direct sur le bien-être et la santé humains.

Causes de l'acné

La philosophie indienne croit que la peau est recouverte de taches malsaines et d'abcès du fait que l'énergie sexuelle, qui n'a pas de sortie, s'accumule sur les chakras inférieurs. Cela est particulièrement vrai à l'adolescence. C'est à ce moment que l'énergie sexuelle sensuelle commence à faire rage chez l'homme. Les chakras inférieurs portent un coup de poing, mais il n'y a toujours pas de sortie, et il devient impossible à contrôler. L'énergie sexuelle excessive commence sa transformation en d'autres types de forces qui déplaisent au jeune corps. Nous parlons maintenant d'adolescents, mais il y a une défaillance dans le corps d'un adulte, mais la raison est la même.

Comment se débarrasser de l'acné

La deuxième règle est ayuverdy, conçu pour aider à traiter les maladies de la peau, une nutrition adéquate:

Comment se débarrasser de l'acné sur Ayurveda?

L'Ayurveda est un enseignement spécial sur la santé des personnes et diverses maladies apparu dans l'Antiquité. Le fondement de cette science est l'affirmation selon laquelle la santé et le bien-être d'une personne dépendent uniquement de l'unité et de l'harmonie complètes entre son corps, ses organes des sens, son âme, son esprit et ses mouvements. L'Ayurveda peut être appelé l'un des systèmes de médecine les plus anciens, qui ont eu une influence considérable sur de nombreux enseignements et méthodes modernes. Il existe un enseignement sur l'Ayurveda sur la façon de se débarrasser de l'acné, en suivant des directives très simples.

Classification de l'acné Ayurveda

Il existe un lien étroit entre l’apparition sur le visage et le corps de l’acné, ainsi que d’autres maladies de la peau, et l’état de l’organisme tout entier dans cet enseignement à trois doshas à la fois, selon lequel le classement est effectué.

Les recommandations spécifiques pour le traitement et l’élimination de la maladie dépendent de la dose causant un déséquilibre, et les méthodes de traitement peuvent être différentes. En Ayurveda, l’acné est divisé en 3 groupes:

  • Pitta-type, qui est la présence d'éléments pathogènes de couleur rouge intense, accompagnée d'une inflammation. En règle générale, dans ce cas, la transpiration est accrue tandis que la peau ne présente pas de pores dilatés ni de graisse en excès.
  • Type Kapha. Dans ce cas, dans le cas de l'acné qui apparaît en grand nombre, le contenu de la substance blanchâtre de densité différente est clairement visible. La peau, comme les cheveux, est en surpoids chez une telle personne et nécessite des nettoyages et des lavages fréquents.
  • Vata-type. Cette option est la violation la plus simple car, dans ce cas, l’acné est assez rare et, en règle générale, disparaît de lui-même, se dessèche rapidement et sans causer beaucoup de désagréments.

Parfois, une personne peut vivre des situations assez difficiles, par exemple dans le cas où les dosettes de Pitt et de Kapha sont déséquilibrées simultanément ou les unes après les autres. Dans ce cas, des éléments pathogènes de deux types peuvent être observés à la surface de la peau, ce qui complique grandement le traitement et l'état de la personne, et la peau devient très grasse. Traiter de telles situations difficiles revient généralement à rétablir un juste équilibre entre les trois doshas.

Principes de base du traitement de l'acné dans l'Ayurveda

Pour tout type d'acné dans cet enseignement, tout d'abord, un nettoyage en profondeur du corps de l'ama accumulé, composé de scories, de toxines et d'autres substances nocives présentes dans le corps et conduisant à un déséquilibre et à divers troubles, est requis. Selon l'Ayurveda, la présence de diverses impuretés dans le corps est considérée comme la principale raison de l'apparition de nombreux troubles, car cette maladie entraîne des perturbations des processus métaboliques principaux, qui ne peuvent qu'affecter tous les organes et systèmes, y compris la peau.

Selon les enseignements, le rôle clé de la thérapie est de maintenir un mode de vie correct et de maintenir un régime alimentaire sain, car même si une personne procède à un nettoyage en profondeur du corps, elle continue ensuite à manger de la malbouffe et à mener une vie normale.

Il est important que la nourriture soit sélectionnée en fonction du dosha qui prévaut chez la personne et visait à restaurer le dosha qui avait perdu son contrôle et perturbait l'équilibre. Vous devez également faire attention au second aspect de la doctrine relative à la nutrition, où, selon la constitution de certaines personnes, vous devez choisir le bon ensemble d’épices et choisir les produits en fonction de la période de l’année et du jour.

Il est très important de maintenir l'Agni (feu de la digestion) au bon niveau, en ne lui permettant pas de réduire son intensité, de se sentir parfaitement en bonne santé et de préserver la beauté et la pureté de la peau.

Il est nécessaire d'utiliser dans le traitement et les plantes médicinales qui aident à nettoyer le corps des substances nocives. Ces herbes comprennent: plantain, pissenlit, achillée millefeuille, trèfle, bardane, points noirs. Il est important de ne pas oublier les herbes qui sont considérées comme ayurvédiques, par exemple le curcuma, qu'il est recommandé d'ajouter à de nombreux plats, notamment l'épine-vinette, le go-goole et le bois de santal. L'aloe vera est très bénéfique pour le corps et peut être utilisé dans presque tous les cas.

Sur la base de curcuma, des pommades spéciales ayurvédiques sont également préparées, qui comprennent également diverses huiles essentielles naturelles. Mais ici, il convient de rappeler que de tels produits ne conviennent pas à tout le monde et que s’il ya une allergie à un composant quelconque, son utilisation peut provoquer une irritation grave. Par conséquent, il est nécessaire de sélectionner les composants des pommades en tenant compte des caractéristiques individuelles de l'organisme. Avant la première utilisation des formulations, il est nécessaire d'effectuer un test de sensibilité. Recommande également d'appliquer sur le visage et les masques à base de curcuma.

Un autre aspect du traitement consiste en un apport quotidien suffisant d’eau pure non gazeuse, ainsi qu’au maintien obligatoire d’un mode de vie sain et actif et à la consommation de grandes quantités de fruits et de légumes frais. Souvent, l’enseignement pour la restauration de la santé recommande la transition vers les aliments crus ou le végétarisme, mais il est important de prendre en compte la prédominance d’un certain dosha, car de telles mesures ne conviennent pas à tout le monde.

Une partie obligatoire du traitement de l’acné dans l’Ayurveda est un nettoyage régulier de la peau de tout le corps à l’aide de gommages et de massages faits à la main, avec utilisation d’hydratants et d’huiles essentielles.

Recettes de traitement de l'acné ayurvédique

Dans la plupart des cas, les ordonnances de médicaments contre les points noirs et l’acné sont assez simples et accessibles. Le plus souvent à cette fin, il est recommandé d'utiliser:

  • Un mélange à parts égales d’amla (coriandre spéciale), de coriandre, de curcuma, de graines d’aneth et de feuilles de légumes au basilic, à prendre une demi-cuillère à thé avant le dîner ou environ 15 minutes avant le début du repas.
  • Amla en poudre en tant que composant unique, en prenant une cuillère à thé par jour, en pré-dissolvant la poudre dans un demi-verre d'eau.
  • Un mélange de poudres de bois de santal et de curcuma peut être utilisé comme masque. Pour la préparation, vous devrez prendre une cuillerée à thé de chaque composant et ajouter un peu de lait pour obtenir la consistance désirée.
  • Sur la base de Amla, il existe une préparation prête à l'emploi ayurvédique appelée Triphala, qui peut être ingérée pour un nettoyage efficace et rapide du corps des substances nocives. Mais vous pouvez l'utiliser comme masque pour la peau afin d'éliminer l'acné.
  • La poudre de noix de muscade mélangée à une petite quantité d'eau peut également être utilisée comme masque.
  • Peut être appliqué sur la peau et prendre à l'intérieur de la pulpe d'aloe vera.
  • Il est également recommandé d'utiliser un mélange de graines de cumin et de feuilles de fenugrec fraîches comme masque.

Il est important de se rappeler que les enseignements ayurvédiques comportent de nombreuses subtilités et caractéristiques qu'il convient de prendre en compte afin de maintenir le bon équilibre des doshas et de ne pas causer de préjudice supplémentaire à eux-mêmes. Le traitement selon l'Ayurveda nécessite une approche approfondie et une étude approfondie de tous les moments, ainsi qu'une définition précise du dosha dominant et une sélection appropriée de la nourriture et d'autres moments.

NEO-AYURVEDA

Causes de la maladie

Acné

Blocage physique

Un bouton est un petit gonflement à la surface de la peau.

Blocage émotionnel

Si plusieurs cas d’acné apparaissent et disparaissent de temps à autre, cela indique de l’impatience et une réticence à accepter la rupture des plans; impatience accompagnée d'une légère colère réprimée. Pour savoir à quel domaine de votre vie cette impatience est liée, faites attention au but de cette partie du corps où l’acné apparaît. Si l’acné ne disparaît pas et vous cause de graves désagréments, consultez l’article PEAU (problèmes).

Blocage mental

Si vous êtes impatient, vous devriez apprendre à mieux vous contrôler et à faire preuve de plus de souplesse lorsque vos projets sont violés. Tout d'abord, vous devez apprendre à accepter calmement les surprises. Très souvent, des tournures du destin inattendues et inattendues vous mènent à la bonne expérience ou vous offrent une solution bien meilleure que celle que vous avez préparée.

Si vous avez soudainement de l'acné sur le visage, cela signifie que vous avez peur de perdre votre visage, de devenir aveuglant dans certaines situations. Arrêtez de penser que les autres sont aussi exigeants que vous.

Classification et traitement de l'acné selon l'ayurveda

Les maladies de la peau (y compris l’acné-acné) de l’Ayurveda sont classées selon trois doshas.

En fonction du déséquilibre des doshas à l'origine de l'apparition de l'acné, la méthode de traitement sera différente.

Alors, considérez la différence entre les différents types d’acné:

  1. Acné de type Pitt: acné rouge, enflammée. Dans ce cas, la personne a des problèmes de transpiration excessive. La peau est modérément grasse, il n'y a pas de forte expansion des pores.
  2. Akne Kapha-type: l'acné a un contenu blanchâtre. La peau est grasse, brillante, les pores sont souvent dilatés, vous devez vous laver les cheveux presque tous les jours, car ils deviennent rapidement gras.
  3. L'acné de type Vata est la plus rentable à cet égard. L'acné est rare et se dessèche et disparaît rapidement.

Il existe également des cas plus graves dans lesquels Kapha et Pitt sont presque également déséquilibrés, formant une inflammation de la peau, alternant avec une acné blanche. La peau est très grasse. Tous ces types d’acné doivent être traités en rétablissant l’équilibre du tridosha.

Comment se débarrasser de l'acné sur l'acné plus loin et sera discuté.

Façons de traiter l'acné dans l'ayurveda

Traitement de l'acné et des points noirs, tout d'abord, vous devez commencer par nettoyer le corps, car c'est la pollution qui provoque généralement leur apparition. L'accumulation d'ama (toxines et résidus d'aliments non digérés) perturbe les processus métaboliques, ce qui affecte naturellement la peau.

Mode de vie et nutrition importants. Si vous nettoyez le corps, mais continuez à manger de la même manière, il y aura peu de confusion. Il est très important que votre régime corresponde au dosha dominant en vous et visait à réduire celui qui se déséquilibrait.

Essayez également de suivre les recommandations nutritionnelles ayurvédiques: utilisez des épices adaptées à la constitution, mangez des aliments en fonction de l'heure du jour et de l'année, maintenez un bon feu de digestion Agni, etc. Cela gardera le corps en bonne santé et la peau belle.

Pour nettoyer le corps afin de se débarrasser de l’acné et d’autres problèmes de peau, il est bon d’utiliser les herbes suivantes: pissenlit, bardane, plantain, trèfle, achillée, point noir. Des herbes ayurvédiques appropriées: le curcuma, l'épine-vinette, le bois de santal et goog-hum. Dans presque tous les cas, le jus d'aloès aide beaucoup.

Les pommades à base de curcuma ayurvédique sont également utiles. Il convient de noter que certaines de ces pommades contiennent de nombreuses huiles essentielles, qui provoquent parfois une irritation de la peau. Par conséquent, soyez prudent, appliquez d'abord la crème uniquement sur une petite zone à tester de la peau. Vous pouvez faire vos propres masques à partir de curcuma.

N'oubliez pas de boire suffisamment d'eau pure et de mener une vie saine et active. Mangez suffisamment de fibres, de fruits et de légumes frais. Transition utile vers le végétarisme ou les aliments crus. Il est également nécessaire de nettoyer régulièrement la peau avec des gommages et de faire des massages hydratants.

Recettes ayurvédiques pour l'acné et l'acné

Voici quelques recettes simples pour le traitement de l'acné et des points noirs:

  1. Il est bon de faire un mélange de graines d'aneth, de coriandre, de basilic, d'amla (groseille à maquereau), de curcuma et de le prendre à moitié. dans 15 minutes avant le déjeuner ou le dîner.
  2. Vous pouvez simplement boire de l'eau pendant 1 c. poudre d'amla.
  3. Triphala est une excellente préparation à base d'amla et utile pour la peau. Il peut être pris à la fois à l'intérieur (il nettoie parfaitement le corps) et à l'extérieur, ce qui en fait un masque pour le visage.
  4. Il est également possible de fabriquer un masque à partir de poudres de kurukum et de bois de santal. Les plantes doivent prendre 1 c. et mélanger avec du lait.
  5. Vous pouvez faire des pâtes simples à partir d’eau et de noix de muscade.
  6. Appliquez de la pulpe d'aloès (une demi-tasse) sur la peau deux fois par jour ou prenez-la à l'intérieur (vous ne pouvez pas prendre d'aloès pendant la grossesse).
  7. Pâte douce pour la peau à base de feuilles de fenugrec fraîches ou de graines de cumin.

De médicaments ayurvédiques en forme:

  • Neem (capsules ou huile à usage externe);
  • Le sirop Clean-N-Clear (Dabur) - consiste en différentes parties de neem, nettoie le sang et la peau;
  • Kumkumaadi Lepam (crème pour le visage);
  • Skinel (comprimés et pommade) - agent anti-acnéique et antimicrobien;
  • Triphala (poudre et comprimés).

Ayurveda: Comment se débarrasser de l'acné sur le visage et le corps?

Votre régime alimentaire et votre régime de jour sont la clé pour vous débarrasser de l'acné sur le visage et le corps. Ce sont les facteurs qui vous corrigent, vous pouvez enfin obtenir une peau propre et lisse. Pourquoi Parce que la peau est l’un des "réflecteurs" de l’état de notre corps - si tout est en ordre, la peau est saine et propre; en cas de déséquilibre interne, il «rampe» sur la peau au sens direct et figuré (mais pas seulement sur la peau: les cheveux et les ongles - de la même manière peuvent servir de «réflecteurs»).

Pourquoi ai-je de l'acné?

L'acné ou l'acné est généralement le signe d'un déséquilibre du pitta dosha. Voici quelques recommandations nutritionnelles pour des personnes comme pitta.

Recommandations nutritionnelles

Si votre dosha pitta l’emporte, vous feriez mieux de ne pas sauter de repas, car vous avez un puissant feu de digestion, qui surchauffera le corps et l'esprit.

Petit déjeuner Vous pouvez manger / boire tous les produits laitiers, ainsi que les noix, les fruits secs et le miel. Seul le lait ne doit pas être froid - retirez-le au préalable du réfrigérateur. Pour le petit-déjeuner, vous pouvez boire du thé à la cardamome, avec des bâtons de cannelle et des clous de girofle, le tout dans des proportions approximativement égales. Lisez environ 10 aliments qui ne peuvent pas être consommés au petit déjeuner.

Déjeuner Le repas principal doit être servi entre 11h00 et 13h00. Commencez avec une petite portion de laitue (par exemple, concombres, laitue, roquette), assaisonnée d'huile d'olive (facultatif). La coriandre fonctionnera bien comme assaisonnement, ça refroidit le pitta. Cependant, n'utilisez aucune autre sauce ou vinaigrette.

Aux environs de midi, le feu de la digestion est le plus puissant, en particulier chez les personnes de constitution pitta. Par conséquent, la nourriture doit être suffisamment nutritive: céréales et légumineuses appropriées. À partir de céréales, il peut s'agir de riz brun, de riz basmati, de flocons d'avoine, de blé. En général, le grain de pitta doit être consommé tous les jours.

Ajoutez aux céréales ou aux légumineuses des légumes cuits (y compris des légumes à feuilles vertes): courgette, chou, épinard, okra, bette à carde, chou-fleur, courgette.

Le kichari (kichri) est également excellent pour le dîner - un merveilleux plat ayurvédique, équilibré en protéines et en glucides.

À la fin du déjeuner, buvez un thé qui favorise la digestion. Voici la recette: prenez à parts égales les graines de coriandre, de cumin et de fenouil, mélangez et utilisez 1 c. ce mélange à un verre d'eau bouillante. Vous pouvez le faire cuire à l’avance dans un thermos et l’emporter avec vous au travail. En général, ce thé convient à tous les doshas, ​​mais il convient tout particulièrement au pitta, car la calme et la refroidit. Il a également un effet bénéfique sur le tube digestif.

Ce dîner vous donnera une saturation pour le reste de la journée. De plus, vous ne vous sentirez pas somnolent après, ce qui se produit si vous mangez la nourriture principale au mauvais moment.

À d’autres moments (c’est-à-dire, PAS entre 11h00 et 13h00), ne mangez aucun grain, pas même du pain et des produits à base de farine. Ils sont difficiles à digérer lorsque le soleil n'est pas levé. Selon l’Ayurveda, si une personne a des grains et des légumineuses avant 11h et après 15h, des toxines sont émises pendant la digestion et le pitta dosha monte (c’est-à-dire qu’il se déséquilibre).

Et pour le dîner? Le dîner est nécessaire jusqu'à 18h00. Les légumes cuits à la vapeur, spécialement cuits et / ou assaisonnés de ghee ou d’huile d’olive, conviennent le mieux. Le ghee lui-même est excellent en pitte, car c’est la seule huile qui refroidit ce dosha. Le ghee peut être fabriqué à la maison à partir de beurre de haute qualité.

Si vous avez faim le soir, vous pouvez ajouter des noix ou des fruits aux légumes cuits.

Approximativement entre 19h00 et 20h00, ou avant le coucher, vous pouvez boire un verre de lait chaud (qui s'est levé une fois). Si vous buvez du lait chaud la nuit, il ne provoque pas d'allergies et nourrit le corps et l'esprit.

Chaque personne conviendra à sa quantité de lait. Commencez avec 1 tasse, avec une pincée de cardamome en poudre, de fenouil et une petite quantité de sucre non raffiné.

Si le matin, après le lait du soir, vous avez du mucus dans les yeux et la gorge, réduisez la portion à 3/4 tasse, ou à 1/2, etc., jusqu'à ce que vous trouviez la taille appropriée de la portion de lait.

Immédiatement avant le coucher, boire 1 c. Triphala en poudre diluée dans de l'eau tiède. Il nettoie et renforce.

La plupart des recommandations sont données précisément aux personnes de la constitution pitta, car L'acné sur le visage et le corps est, le plus souvent, le résultat du déséquilibre d'un dosha donné. Bien sûr, il y a de l'acné dans le coton et le kapha.

L'acné et le vata dosha se trouvent généralement dans le tiers supérieur du visage: sur le front et sur les tempes. Ce sont de petites éruptions cutanées, le plus souvent sèches. La raison de leur apparition: manque de liquide dans le corps, constipation et / ou stress. Voici des informations utiles sur la façon de se débarrasser de la constipation.

Dans le pitta dosha, l’acné est versée au centre du visage, sur les joues et le nez. Ils sont rouges, enflammés et douloureux. Ils peuvent également apparaître autour des yeux, du nez ou au-dessus de la lèvre supérieure. La raison: c’est généralement la nourriture qui augmente le pitta dosha, c’est-à-dire épicé, épicé, acide, fermenté, ainsi que style de vie.

L'acné chez Kapha dosha apparaît dans la partie inférieure du visage - de la base des oreilles et de la lèvre supérieure à la mâchoire et au cou. Ils sont grands, profonds, remplis de fluide, douloureux, passent lentement. Raison: déséquilibre entre Kapha dosha et la malnutrition (trop de sucreries et d’aliments fermentés), ainsi qu’un mode de vie sédentaire.

Mode de vie de l'acné

Pour se débarrasser définitivement de l'acné, outre les ajustements nécessaires à la nutrition, vous devez également renforcer votre mode de vie. Vous trouverez ci-dessous des recommandations pour tous les utilisateurs.

Essayez de vous lever avant 6h00 du matin.

Prenez une douche fraîche. Si vous prenez chaud, alors terminez cool. Mais évitez une douche chaude ou trop froide. Il n'est pas nécessaire de mouiller les cheveux à chaque fois, surtout chez les femmes, pour pouvoir porter un bonnet de douche. Il est important que l'eau lave tout votre corps de la tête aux pieds. Ne lavez jamais vos cheveux avec de l'eau chaude. Seulement température ambiante ou un peu froid. Après le lavage, séchez immédiatement les cheveux avec une serviette. Un massage de la tête est très utile, faites attention quand vous massez les cheveux mouillés - ils sont plus vulnérables dans cette condition.

Le déjeuner a déjà été mentionné ci-dessus: prenez-le à l'approche de midi (entre 11h et 13h). Ne vous inquiétez pas beaucoup de la taille des portions, car à ce moment, la digestion est la plus intense. Le déjeuner devrait inclure des céréales et / ou des légumineuses.

Le petit-déjeuner et le dîner comprennent des produits adaptés à votre dosha. Cependant, essayez de ne pas manger après 18h. Les plats du dîner sont meilleurs cuisinés sans épices, ou utilisent très peu.

Faites attention au curcuma - c'est un excellent nettoyant qui peut être utilisé à l'intérieur et à l'extérieur. Il peut être ajouté à la vaisselle, au thé, à la fabrication de masques anti-acné. Article dans le sujet: Curcuma pour la peau du visage - il existe une recette pour un masque simple mais efficace.

Tout dosha nécessite une activité physique, avec une intensité et un volume différents. Yoga et pranayama parfaits (par exemple, Nadi Shodhana et Ujjayi). À propos, des exercices de respiration aident à contrôler la colère à laquelle pitta dosha est sujette.

Maintenant, vous savez comment vous débarrasser définitivement de l'acné du visage et du corps - pour cela, vous devez équilibrer votre dosha ou corriger le déséquilibre de pitta dosha dans votre corps (même s'il ne s'agit pas de votre dosha principal). Ainsi, vous pouvez supprimer l'acné actuelle et empêcher l'apparition de nouveaux.

Ayurveda - comment se débarrasser de l'acné, des méthodes et des conseils en provenance d'Inde

L'acné est associée aux hormones et à la santé de la peau du visage dans son ensemble. Le traitement ayurvédique de l'acné offre de grands avantages pour la guérison de ces deux aspects. En Ayurveda, l'acné s'appelle Youvana Pidaka. Youvana signifie jeunesse et Pidaka signifie éruption cutanée.

Les autres noms ayurvédiques sont Tarunya pidaka (même sens), Mukha dooshika (celui qui nuit à la beauté du visage), Padmini kantaka (ennuyeux), etc. Habituellement, dans le traitement de l'acné, une grande importance est accordée à l'utilisation d'agents externes: lotions, pommades, crèmes. Cependant, des facteurs importants tels que les composants sanguins toxiques, les produits métaboliques du sang, les déséquilibres hormonaux, le stress, la mauvaise santé de la peau, etc. sont souvent négligés.

Causes de l'acné par l'Ayurveda

Ayurveda indique les causes suivantes du pidaka de Youvana:

  • Manger des aliments frits et malsains - gâte Kapha et Pitt et conduit à la détérioration du sang et à l'acné.
  • Veille nocturne - provoque un déséquilibre du biorythme du corps, un stress, un déséquilibre métabolique, ce qui provoque l'apparition de toxines et de l'acné.
  • Utilisation excessive de produits cosmétiques
  • Stress et anxiété - ce qui entraîne un déséquilibre du métabolisme et des toxines.
  • Les changements physiologiques survenant à l'adolescence - un déséquilibre hormonal.
  • Consommation excessive de viande, nourriture non végétarienne.

Conformément à la science moderne, l'acné se produit lorsque les follicules pileux sont bloqués par le sébum ou des cellules mortes de la peau.

Les bactéries.

Les déséquilibres hormonaux associés au cycle menstruel chez les femmes et la puberté chez les hommes provoquent l’acné. Même les corticostéroïdes et les hormones androgènes, utilisés en traitement dans certaines conditions, provoquent l’acné. Même pendant la grossesse, les fluctuations hormonales entraînent l’acné.

L'origine de l'acné en termes d'Ayurveda - (Yuvana pidaka).

Les raisons ci-dessus provoquent Vata et Pitt dosha dans le corps. À leur tour, ils endommagent Rakta Dhatu (sang) et Mamsa Dhatu (tissu musculaire). Cela provoque une irritation constante dans les zones localisées du visage, du cou, de la poitrine et du dos. Et puis conduit à des ballonnements (acné).

Caractéristiques de l'acné selon l'Ayurveda.

Petites éruptions (enflures) rougeâtres, noires ou roses qui ne piquent pas, ne brûlent pas (pas de sensation de brûlure, de chaleur) et ne font pas mal. Mais avec le temps, si vous les négligez ou oubliez les facteurs qui les ont provoquées, leur état peut s'aggraver et des démangeaisons, des douleurs et des ulcères vont apparaître. Il peut y avoir fièvre, décoloration de la peau et apparition de néoplasmes kystiques. Les facteurs d'aggravation sont les suivants: irritation constante due aux produits cosmétiques et contraction de l'acné.

  • Bien laver à l'eau tiède trois ou quatre fois par jour.
  • Utilisez des herbes purifiantes qui détoxifient le sang et ont un goût astringent et amer. Le goût astringent aide à sécher le sébum (sébum) et les herbes amères comme lui, le curcuma, etc. ont un effet antibactérien, ils nettoient rapidement et soignent la peau de l'acné.
  • Le curcuma, le bois de santal, etc. améliorent considérablement le teint.
  • Les médicaments rafraîchissants et apaisants fonctionnent très bien.
  • Il est nécessaire d'équilibrer les hormones, si la raison en est.

Herbes utilisées dans le traitement de l'acné:

  • Nimba - Neem- Purificateur de sang connu, empêche la détérioration de la peau.
  • Haridra - Curcuma - donne de l'éclat à la peau, aide à réduire les peaux grasses.
  • Daruharidra - Berberis aristata - réduit les cicatrices d'acné et donne un éclat à la peau.
  • Sariva - Hemidesmus indicus - agit comme un liquide de refroidissement et contribue à améliorer la couleur de la peau. Nettoie aussi bien le sang.
  • Chandana - bois de santal - adoucit la peau.
  • Rakta Chandana - bois de santal rouge - améliore la circulation sanguine et purifie le sang.
  • Jatiphala - noix de muscade - appliqué à l'extérieur, aide à réduire les cicatrices.
  • Usheera - vétiver - agit comme un liquide de refroidissement et soulage le stress.
  • Manjishta - Rubia cordifolia - nettoie le sang et améliore la circulation sanguine.
  • Amalaki - groseille à maquereau indienne - amla nourrit la peau et le sang.
  • Khadira - Kattha - Catechu acacia - un purificateur de sang bien connu.
  • Draksha - raisins secs - agit comme un liquide de refroidissement et améliore la circulation sanguine.
  • Shatavari, Ashwagandha, Ashoka, etc. - utilisé pour corriger le déséquilibre hormonal

Médicaments contre l'acné ayurvédique:

  • Kaishora Guggulu - utile dans le traitement de nombreuses maladies associées à Vata et Pitt - dans le traitement de la goutte, pour la cicatrisation des plaies.
  • Triphala Guggulu - sèche le sébum, nettoie les canaux et les pores.
  • Arogya Vardhini Vati - bon pour le foie, l'équilibre de Pitt.
  • Mahamanjishtadi kashaya est le meilleur produit pour détoxifier et purifier le sang.
  • Panchanimba choorna - combat les infections cutanées.
  • Triphaladi Kashaya - utile pour nettoyer les pores.
  • Avipathi choorna - utile lorsque Pitt est déséquilibré. Surtout si l'acné survient à cause de l'exposition au soleil, du temps chaud, etc.
  • Sarivadyasava - utile dans la purification du sang et la désintoxication.
  • Khadirarishta - sang de nettoyage, utile pour diverses maladies de la peau.
  • Usheerasava - purification du sang, utile pour diverses maladies de la peau.
  • Chandanasava est particulièrement utile pour les peaux grasses, assèche le sébum.
  • Aravindasava est un tonique sanguin.
  • Huile de kumkumadi
  • Huile de Nalpamaradi
  • Mukhadooshikari Lepam

Panchakarma pour le traitement de l'acné.

Dans les cas extrêmes, il est recommandé de procéder à un nettoyage du corps contre l'acné - Panchakarma, Vamana (traitement des vomissements) et Virechan (élimination, nettoyage) sont très efficaces.

Une alimentation saine et des habitudes pour traiter l'acné:

  • La consommation d'eau chaude est préférable.
  • Réception d'aliments faciles à digérer
  • Acceptation de légumes crus tels que carottes, concombres, etc.
  • Acceptation de fruits tels que goyave, pomme, poire, etc.
  • Dormez au moins 6-7 heures la nuit
  • Méthodes anti-stress comme le pranayama
  • Exposition au soleil (pas beaucoup)

Régime alimentaire et habitudes défavorables:

  • Excès d'épice qui augmente le pitta.
  • Soleil en excès
  • Grattant ou touchant fréquemment la peau affectée, ce qui entraîne une détérioration et la survenue d'une infection
  • Ne pas rincer le maquillage avant le coucher.

Remèdes à la maison contre l'acné ayurvédique:

  • La poudre de pétales de rose est mélangée à une pincée de curcuma, mise à l'état de pâte avec de l'eau ou de l'eau de rose. Appliqué sur l'acné. Cette pâte aide à éliminer les cicatrices d'acné.
  • En cas d’acné kystique, en cas d’infection de la peau, on utilise de la poudre de feuilles de neem, une pincée de curcuma peut être ajoutée.

Comment traiter l'acné ayurveda

L'acné peut survenir chez presque toutes les personnes, peu importe leur âge. La cause principale de leur apparition est une perturbation du fond hormonal ou des soins inappropriés de la peau.

L'Ayurveda est le système de médecine traditionnel indien, qui a sa propre vision du processus d'éducation et du traitement de l'acné. Une place importante que ce système consacre à une alimentation saine et à l’utilisation exclusive d’ingrédients naturels pour le traitement de toutes les maladies.

Causes de

La principale cause de l'acné est la production excessive de sébum. L’acné est une caractéristique de l’adolescence, car C'est à ce moment que commence l'ajustement hormonal, ce qui augmente l'activité des glandes sébacées.

En Ayurveda, ce phénomène s'appelle Youvana Pidaka, où Youvana est jeune, et Pidaka est une éruption cutanée. Des boutons peuvent apparaître sur tout le corps, en particulier dans les endroits où se trouvent un grand nombre de glandes sébacées - dos, épaules, visage, etc.

Les principaux facteurs causant l'acné sont:

  • L'utilisation de grandes quantités de gras, salé, la malbouffe. Tout cela conduit à la détérioration du sang et à la formation de l'acné.
  • Le manque de sommeil provoque un déséquilibre dans le biorythme, le stress et le métabolisme. Ceci conduit ensemble à l'accumulation de toxines dans le corps et à l'apparition de l'acné.
  • L'utilisation d'un grand nombre de produits cosmétiques obstrue les pores et provoque l'acné.
  • Stress et anxiété
  • Les changements hormonaux au cours de l'adolescence, du cycle menstruel ou de la grossesse augmentent les glandes sébacées et provoquent l'acné.
  • Réception de médicaments, notamment de type hormonal.

L'Ayurveda est basé sur la théorie des trois doshas:

  • Pitta - eau et feu.
  • Vata - éther et air.
  • Kapha - eau et terre.

L'enseignement dit que chaque personne est dominée par une des trois énergies de base. C'est ce qui détermine les caractéristiques d'une personne.

Les facteurs ci-dessus causent des dommages aux trois doshas du corps humain. Particulièrement susceptible à la destruction de Pitta dosha, qui contribue à la détérioration du Rakta dhatu (sang) et du Meda dhatu (tissu musculaire).

Les dommages aux doshas provoquent la production de toxines qui bloquent les canaux faciaux du flux d'énergie et contribuent à la formation de l'acné.

Traditionnellement, l’acné est divisé en plusieurs types, en fonction de la gravité de l’inflammation:

  • Comédons (noirs ou blancs, sans inflammation).
  • Papules et pustules (acné prononcée avec inflammation sévère et contenu purulent).
  • Kystes (zones enflammées étendues qui pénètrent dans les couches profondes de la peau).

Selon les enseignements de l'Ayurveda, l'apparition de l'acné varie en fonction du dosha. Un déséquilibre dans l'un des trois doshas provoque divers symptômes et symptômes de l'acné.

Types d'acné dans l'Ayurveda:

  • Acné de type Pitta - les boutons ont une couleur rouge et une inflammation sévère. Dans le même temps, la peau ne contient pas de matières grasses augmentées, les pores ne sont pas très dilatés, mais le processus de transpiration présente des violations évidentes.
  • Acné éruption cutanée - espèce Kapha - dominée par des boutons à contenu blanc. Une personne a la peau grasse aux pores dilatés, les cheveux sont également de type gras et nécessitent un lavage quotidien.
  • L'acné de type Vata est le type le plus favorable. Les boutons apparaissent rarement et disparaissent rapidement, la peau est normale et ne nécessite pas de soins particuliers.

Initialement, l'acné se présente sous la forme de petites éruptions cutanées, qui peuvent être noires, rouges ou blanches. Ils ne causent pas beaucoup d'inconfort, pas de démangeaisons, de brûlures ou de douleurs. Mais au fil du temps, si vous ne traitez pas l'éruption cutanée ou n'éliminez pas les facteurs négatifs, l'acné devient plus grave.

Le processus inflammatoire augmente, il y a une gêne. L'auto-extrusion et la tentative de masquer l'éruption cutanée avec une grande quantité de produits cosmétiques ne font qu'aggraver l'état de la peau.

Pour vous débarrasser de l'acné, vous devez rétablir l'équilibre des dosettes dans le corps. Ce n'est qu'après sa normalisation qu'il est possible d'obtenir une peau propre et saine.

Pourquoi l'acné apparaît-il sur mon front? Lire la suite ici.

Comment traiter l'acné

Le traitement de l'acné dans l'Ayurveda est principalement basé sur le nettoyage du corps des toxines et des toxines. Les substances nocives accumulées dans le corps humain sont appelées Ama.

Ils sont considérés comme la cause du déséquilibre énergétique du corps, responsable de toutes les maladies et éruptions cutanées.

La deuxième étape importante dans la guérison du corps est une alimentation saine et un mode de vie approprié. Sans le respect de cette condition, même le nettoyage le plus minutieux du corps sera inutile, car le corps va rapidement se boucher à nouveau. Le régime alimentaire doit être choisi en fonction du déséquilibre du dosha.

L'Ayurveda propose de traiter l'acné à l'aide d'ingrédients naturels. Les plantes médicinales aident à nettoyer le corps des substances nocives et servent également de base à la préparation de divers produits cosmétiques pour le soin de la peau du visage.

C’est l’origine naturelle de tous les produits de soin de la peau et de son usage interne qui vous permet d’obtenir de bons résultats dans le traitement de l’acné sans effets néfastes sur les flux d’énergie.

Remèdes maison

Tous les remèdes à la maison pour les remèdes contre l'acné sont constitués d'ingrédients disponibles. Avant leur utilisation, il est nécessaire d'effectuer un test d'allergie et de sélectionner des recettes correspondant aux caractéristiques individuelles du corps.

Les moyens les plus populaires incluent:

  • Masque de curcuma et bois de santal. Pour sa préparation, vous devez prendre une cuillère à café de poudre de bois de santal et mélanger avec une pincée de poudre de curcuma. Diluer le mélange avec une petite quantité de lait à la consistance de la crème sure. Appliquer le masque sur le visage. Après 20 minutes, rincez abondamment à l'eau tiède. L'utilisation régulière du masque au moins 2 fois par semaine contribuera à réduire l'inflammation et à accélérer le processus de guérison de la peau affectée.
  • La noix de muscade est considérée comme un excellent moyen de nettoyer et de blanchir la peau. Un gommage à base de poudre de noix et de décoction de camomille nettoiera bien les pores et éliminera les impuretés. Le masque blanchira la peau et aidera à se débarrasser des traces sombres d'acné.
  • Aloe est un outil très utile. Il a des effets anti-inflammatoires, désinfectants et régénérants. Il est recommandé d’utiliser cette plante sous forme de masques pour le visage en pâte ou à usage interne.
  • Pour un usage interne, vous pouvez utiliser la poudre d'amla. Cette plante unique aide à nettoyer le corps des toxines et des parasites, à renforcer le système immunitaire et à guérir de nombreuses maladies. Pour effet, il suffit de prendre une cuillère à café par jour, dissoute dans un verre d'eau.
  • Un masque de poudre de rose et de curcuma aide à accélérer la guérison de la peau endommagée et à soulager les cicatrices d'acné. Pour ce faire, mélangez une cuillère à soupe de poudre de fleur, ajoutez une pincée de curcuma et d’eau. Tous soigneusement agités pour obtenir une consistance de crème épaisse et appliqués sur le visage. Après 15 minutes, vous devez bien laver et lubrifier le visage avec une crème hydratante.
  • En cas d'inflammation étendue et d'acné kystique, la poudre de Nima est utilisée. La poudre est mélangée avec de l'eau jusqu'à la consistance de la pâte et appliquée sur le visage. Pour améliorer l'effet, vous pouvez ajouter une pincée de curcuma. Mettez un masque sur le visage et laissez-le pendant 20 minutes. L'outil a une action anti-inflammatoire et désinfectante brillante.
  • Un outil très efficace est un mélange de plusieurs plantes utiles pour une administration par voie orale. Pour sa préparation, les ingrédients suivants sont mélangés à parts égales: amla, coriandre, curcuma, graines d'aneth et basilic. Ce mélange doit être pris par voie orale une demi-cuillère à thé le matin ou le soir 15 minutes avant les repas.

Vidéo: traitement des éruptions cutanées

Conseils utiles

L'Ayurveda fournit des recommandations de style de vie qui aideront à maintenir la santé de la peau du visage mais aussi de tout l'organisme:

  • Mangez des aliments sains et bons.
  • Exclure les aliments nocifs et gras, une abondance d'épices.
  • Focus sur les fruits et légumes.
  • Surveiller la régularité de l'intestin.
  • Éliminer les mauvaises habitudes (tabagisme et alcool).
  • Nettoyez soigneusement la peau matin et soir, en utilisant des moyens doux.
  • Enlevez les cheveux du visage (la sueur et la saleté irritent).
  • Ne nettoyez pas la peau avec des exfoliants de magasin.
  • Gardez vos cheveux propres.
  • Protège la peau des effets néfastes des conditions météorologiques (lumière du soleil, vent, froid).
  • Utilisez des crèmes légères, évitez les produits à base d'huile.
  • Buvez au moins 8 à 10 verres d’eau pure par jour.
  • Faites de l'exercice régulièrement.
  • Évitez les situations stressantes.
  • Dormez par jour pendant au moins 8 heures.

Un tel mode de vie aidera à maintenir l'équilibre des doshas et à soulager l'acné.

Classification et traitement de l'acné selon l'ayurveda

Les maladies de la peau (y compris l’acné-acné) de l’Ayurveda sont classées selon trois doshas.

En fonction du déséquilibre des doshas à l'origine de l'apparition de l'acné, la méthode de traitement sera différente.

Alors, considérez la différence entre les différents types d’acné:

  1. Acné de type Pitt: acné rouge, enflammée. Dans ce cas, la personne a des problèmes de transpiration excessive. La peau est modérément grasse, il n'y a pas de forte expansion des pores.
  2. Akne Kapha-type: l'acné a un contenu blanchâtre. La peau est grasse, brillante, les pores sont souvent dilatés, vous devez vous laver les cheveux presque tous les jours, car ils deviennent rapidement gras.
  3. L'acné de type Vata est la plus rentable à cet égard. L'acné est rare et se dessèche et disparaît rapidement.

Il existe également des cas plus graves dans lesquels Kapha et Pitt sont presque également déséquilibrés, formant une inflammation de la peau, alternant avec une acné blanche. La peau est très grasse. Tous ces types d’acné doivent être traités en rétablissant l’équilibre du tridosha.

Comment se débarrasser de l'acné sur l'acné plus loin et sera discuté.

Façons de traiter l'acné dans l'ayurveda

Traitement de l'acné et des points noirs, tout d'abord, vous devez commencer par nettoyer le corps, car c'est la pollution qui provoque généralement leur apparition. L'accumulation d'ama (toxines et résidus d'aliments non digérés) perturbe les processus métaboliques, ce qui affecte naturellement la peau.

Mode de vie et nutrition importants. Si vous nettoyez le corps, mais continuez à manger de la même manière, il y aura peu de confusion. Il est très important que votre régime corresponde au dosha dominant en vous et visait à réduire celui qui se déséquilibrait.

Essayez également de suivre les recommandations nutritionnelles ayurvédiques: utilisez des épices adaptées à la constitution, mangez des aliments en fonction de l'heure du jour et de l'année, maintenez un bon feu de digestion Agni, etc. Cela gardera le corps en bonne santé et la peau belle.

Pour nettoyer le corps afin de se débarrasser de l’acné et d’autres problèmes de peau, il est bon d’utiliser les herbes suivantes: pissenlit, bardane, plantain, trèfle, achillée, point noir. Des herbes ayurvédiques appropriées: le curcuma, l'épine-vinette, le bois de santal et goog-hum. Dans presque tous les cas, le jus d'aloès aide beaucoup.

Les pommades à base de curcuma ayurvédique sont également utiles. Il convient de noter que certaines de ces pommades contiennent de nombreuses huiles essentielles, qui provoquent parfois une irritation de la peau. Par conséquent, soyez prudent, appliquez d'abord la crème uniquement sur une petite zone à tester de la peau. Vous pouvez faire vos propres masques à partir de curcuma.

N'oubliez pas de boire suffisamment d'eau pure et de mener une vie saine et active. Mangez suffisamment de fibres, de fruits et de légumes frais. Transition utile vers le végétarisme ou les aliments crus. Il est également nécessaire de nettoyer régulièrement la peau avec des gommages et de faire des massages hydratants.

Recettes ayurvédiques pour l'acné et l'acné

Voici quelques recettes simples pour le traitement de l'acné et des points noirs:

  1. Il est bon de faire un mélange de graines d'aneth, de coriandre, de basilic, d'amla (groseille à maquereau), de curcuma et de le prendre à moitié. dans 15 minutes avant le déjeuner ou le dîner.
  2. Vous pouvez simplement boire de l'eau pendant 1 c. poudre d'amla.
  3. Triphala est une excellente préparation à base d'amla et utile pour la peau. Il peut être pris à la fois à l'intérieur (il nettoie parfaitement le corps) et à l'extérieur, ce qui en fait un masque pour le visage.
  4. Il est également possible de fabriquer un masque à partir de poudres de kurukum et de bois de santal. Les plantes doivent prendre 1 c. et mélanger avec du lait.
  5. Vous pouvez faire des pâtes simples à partir d’eau et de noix de muscade.
  6. Appliquez de la pulpe d'aloès (une demi-tasse) sur la peau deux fois par jour ou prenez-la à l'intérieur (vous ne pouvez pas prendre d'aloès pendant la grossesse).
  7. Pâte douce pour la peau à base de feuilles de fenugrec fraîches ou de graines de cumin.

De médicaments ayurvédiques en forme:

  • Neem (capsules ou huile à usage externe);
  • Le sirop Clean-N-Clear (Dabur) - consiste en différentes parties de neem, nettoie le sang et la peau;
  • Kumkumaadi Lepam (crème pour le visage);
  • Skinel (comprimés et pommade) - agent anti-acnéique et antimicrobien;
  • Triphala (poudre et comprimés).

Ayurveda Voir

L'Ayurveda a une approche particulière de toutes les formes d'acné, ce problème est dû au déséquilibre de trois doshas de Vata, Pitt et Kapha. Cependant, la raison principale est l’exacerbation de Pitt Doshi, la bioénergie, qui symbolise la chaleur ou le feu. Pitta dosha provoque l'accumulation de toxines. Ces toxines s'accumulent dans les tissus profonds, tels que la race (plasma nutritif), le rakt (sang), le mam (muscles) et le lasika (lymphe). Étant donné que l’acné a des causes profondes, l’utilisation de crèmes, de lotions et d’antibiotiques locaux ne fait que masquer les symptômes. Les traitements ayurvédiques recommandent une alimentation correcte, un mode de vie et certaines associations d'herbes spécialisées pour combattre cette maladie et ses causes.

Les maladies de la peau (y compris l’acné-acné) de l’Ayurveda sont classées selon trois doshas. En fonction du déséquilibre des doshas à l'origine de l'apparition de l'acné, la méthode de traitement sera différente.

Alors, considérez la différence entre les différents types d’acné:

Acné de type Pitt: acné rouge, enflammée. Dans ce cas, la personne a des problèmes de transpiration excessive. La peau est modérément grasse, il n'y a pas de forte expansion des pores.

Akne Kapha-type: l'acné a un contenu blanchâtre. La peau est grasse, brillante, les pores sont souvent dilatés, vous devez vous laver les cheveux presque tous les jours, car ils deviennent rapidement gras.

L'acné de type Vata est la plus rentable à cet égard. L'acné est rare et se dessèche et disparaît rapidement.

Il existe également des cas plus graves dans lesquels Kapha et Pitt sont presque également déséquilibrés, formant une inflammation de la peau, alternant avec une acné blanche. La peau est très grasse. Tous ces types d’acné doivent être traités en rétablissant l’équilibre du tridosha.

Comment se débarrasser de l'acné sur l'acné plus loin et sera discuté.

Méthodes pour le traitement et la prévention de l'acné dans l'Ayurveda

Traitement de l'acné et des points noirs, tout d'abord, vous devez commencer par nettoyer le corps, car c'est la pollution qui provoque généralement leur apparition. L'accumulation d'ama (toxines et résidus d'aliments non digérés) perturbe les processus métaboliques, ce qui affecte naturellement la peau. Mode de vie et nutrition importants. Si vous nettoyez le corps, mais continuez à manger de la même manière, il y aura peu de confusion. Il est très important que votre régime corresponde au dosha dominant en vous et visait à réduire celui qui se déséquilibrait. Essayez également de suivre les recommandations nutritionnelles ayurvédiques: utilisez des épices adaptées à la constitution, mangez des aliments en fonction de l'heure du jour et de l'année, maintenez un bon feu de digestion Agni, etc. Cela gardera le corps en bonne santé et la peau belle.

Pour nettoyer le corps afin de se débarrasser de l’acné et d’autres problèmes de peau, il est bon d’utiliser les herbes suivantes: pissenlit, bardane, plantain, trèfle, achillée, point noir. Des herbes ayurvédiques conviennent: lui, le basilic, le curcuma, le manzhishtha, le bois de santal et le goog-bourdonnement. Dans presque tous les cas, le jus d'aloès aide beaucoup. Les pommades ayurvédiques à base de curcuma, les masques à base de neem et de curcuma, l'argile à foulon et le basilic (tulsi) sont également utiles. Vous pouvez fabriquer vos propres masques à base de curcuma, vous pouvez acheter du ready-made, basé sur des recettes abstraites fabriquées en Inde.. N'oubliez pas de boire suffisamment d'eau pure et de mener une vie active et en bonne santé. Mangez suffisamment de fibres, de fruits et de légumes frais. Transition utile vers le végétarisme ou les aliments crus. Il est également nécessaire de nettoyer régulièrement la peau avec des gommages et de faire des massages hydratants. Prenez un traitement avec des pilules ou de la poudre Trifaly, ainsi que du Neem Vati (comprimés de poudre de Neem.)

Triphala est une excellente préparation à base d'amla et utile pour la peau. Il peut être pris à la fois à l'intérieur (il nettoie parfaitement le corps) et à l'extérieur, ce qui en fait un masque pour le visage. Il est également possible de fabriquer un masque à partir de poudres de kurukum et de bois de santal. Les plantes doivent prendre 1 c. et mélanger avec du lait. Vous pouvez faire des pâtes simples à partir d’eau et de noix de muscade. Appliquez de la pulpe d'aloès (une demi-tasse) sur la peau deux fois par jour ou prenez-la à l'intérieur (vous ne pouvez pas prendre d'aloès pendant la grossesse). Pâte douce pour la peau à base de feuilles de fenugrec fraîches ou de graines de cumin. De préparations ayurvédiques conviennent: Neem (gélules ou huile à usage externe); Kumkumaadi Lepam (crème pour le visage); Triphala (poudre et pilules), masques à base d’acné et de l'acné de Khimi, à base de Neem et de Sandal, masques à la menthe, basilic et curcuma.En plus de l'effet curatif des plantes médicinales, ils contiennent de l'argile plus épaisse, qui aide également à soulager les éruptions cutanées. machine à laver avec Neem et Tea Tree ou savons antiseptiques tels que Neman Patanjali, Angarag Gomata.

Vous devez utiliser des masques selon vos besoins au moins deux fois par semaine. Vous pouvez en utiliser trois. Après le masque, appliquez des crèmes spéciales contre l'acné ayurvédique avec un extrait de Neem, Carnation et oreilles d'oreille. célèbre pour ses excellents résultats.

Eh bien, assurez-vous de subir un nettoyage du sang et des intestins, pour cela, Triphala et Lui sont parfaits.

Conseils pour l'alimentation et le style de vie

- Évitez les aliments épicés, gras et acides.

- Manger des aliments frais

- Augmenter l'utilisation de plantes médicinales ayant un effet rafraîchissant sur le corps, telles que le fenouil, les graines de coriandre, la groseille à maquereau (amla) et l'aloe vera.

- Augmenter la consommation d'eau jusqu'à 8-10 verres par jour

- Lavez votre visage souvent avec du savon doux aux herbes, en lavant avec du Neem ou du Tea Tree.

- éviter les cosmétiques artificiels agaçants

Bliss Style Neem Masque pour le visage (Neem Powder) - Examen

L'Ayurveda veille à la santé de la peau: BAT en poudre contre l'acné, l'inflammation, les taches noires et même les rides. Tests sur les problèmes et les problèmes de peau, composition, photos AVANT, APRÈS et en cours.

Dans la lutte pour la pureté de la peau, j'ai décidé de me tourner vers les moyens de l'Ayurveda, à savoir, vers lui.

Neem, Neem, Melia Persian (Azadirachta indica) est un médicament indispensable dans le traitement des maladies de la peau telles que l'acné, le psoriasis, l'eczéma, la neurodermatite. Son utilisation à des fins esthétiques est devenue une tradition - depuis des temps immémoriaux, les femmes utilisaient des masques de feuille de Neem pour rajeunir leur peau. Il est mis sur les plaies, les ecchymoses et les furoncles - pour la guérison rapide. Il aide dans le traitement de la dermatite, de l'eczéma et d'autres maladies de la peau. Réduit la sécrétion de sébum, soulage les démangeaisons, aide à éliminer les pellicules.

J'ai acheté le fabricant de poudre Bliss Style.

Où acheter: The-Green.ru (accepte Webmoney)

Prix: 100 grammes - 215 roubles, 200 grammes - 316 roubles.

Emballage - un simple pot en plastique avec un couvercle standard sans distributeur. Pour être honnête, il est difficile de l’ouvrir, car il faut éviter de disperser la poudre.

Voici ce que le fabricant écrit:

Cuisson Suivez les instructions. Après le brassage, ça sent presque le henné - herbes et foin des champs pour août. Une procédure prend environ deux cuillères à soupe de poudre.

De nombreuses personnes ajoutent des huiles essentielles et d'autres herbes aux masques de neem, mais ma position est la suivante: vous ne devez pas ajouter d'autres composants à un masque absorbant naturel, à base de neem et d'argile, car l'action de tiers doit se manifester pleinement. va interférer avec cela, c'est-à-dire la poudre attirera en eux, pas la saleté de la peau.

Application Après la reproduction, il se transforme en un gommage naturel. Si vous frottez le mélange entre vos doigts, les particules à base d’herbes sont immédiatement ressenties. Cependant, s'il y a des inflammations sur le visage, il n'est pas très sain et j'applique un pinceau masque pour éviter l'effet de gommage lors de l'application.

Il est difficile à appliquer en raison de la consistance hétérogène, qui ne veut pas coller à la peau.

Il est souhaitable de porter un masque de neem, car les particules de poudre ont tendance à tomber du visage pendant l'action du masque. Un tel masochka sèche, cela plaît plus longtemps que l'argile. À l'air sec, il commence à sécher au bout de 7 minutes (alors que l'argile sèche complètement au bout de 3 minutes), je le pulvérise avec de l'eau provenant d'un vaporisateur et je reste allongé avec le masque pendant 7 minutes.

Le rinçage est plus difficile - dans tous les cas, vous devez vous frotter la peau et il y aura un effet de gommage. Certes, il est plus facile de laver que l'argile, il se détache facilement de la peau lorsqu'il est mouillé.

Effet

Tout d’abord, je vais vous montrer ce qui s’est passé après la première utilisation, lorsqu’il ya eu aggravation de l’acné. Filmé spécifiquement à la lumière électrique, pour mieux voir l'ampleur de la catastrophe:

L'effet est évident. Ce que j’aime, c’est qu’en cas d’urgence, les améliorations sont immédiatement visibles. L'effet final est visible quelque part une heure après le masque: l'inflammation diminue, le relief est atténué de manière significative, le teint de la peau est atténué.

Mais comment ça marche quand la peau dans le meilleur état:

De nouveau, le teint est lissé, les inflammations simples et la post-acné deviennent moins perceptibles. Il ne sèche presque pas la peau, ce qui est important pendant la saison froide, mais en même temps, les feuilles graisseuses et la peau terne apparaissent.

Ce que j'ai aimé d'autre - une réduction notable des rides sur le front. C'est dommage, bien sûr, l'effet est temporaire.

Le masque dure 1-2 jours et, malheureusement, en utilisant le pot entier, je n’ai pas remarqué l’effet cumulatif.

100 grammes de poudre ne me suffisaient que pour 5 applications. Une procédure m'a coûté jusqu'à 40 roubles, ce qui, à mon avis, coûte très cher pour les masques naturels faits maison.

Bien entendu, je vous conseillerai et j'achèterai moi-même un autre bocal, mais je ne rechercherai que des moyens supplémentaires pour un usage permanent.

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